Kto powiedział, że trening biegania musi być nudny? Obalam ten mit❗ Na zdjęciu ekipa z środowego treningu grupowego. Zawodnicy wykonali […]
ARTYKUŁY
Podsumowanie - rekordowy sezon Kuby w 2023 roku - poprawił się od 5 km do Półmaratonu
Czytaj więcej
Mój podopieczny Kuba to młody i bardzo utalentowany zawodnik, który jest tak naprawdę na początku swojej drogi z bieganiem, a […]
Plan treningowy - rekord życiowy Sławka (60 lat) na 10 km w Poznaniu 11 listopada - 41'47"
Czytaj więcej
Mój podopieczny Sławek (60 lat) w sezonie 2023 robi bardzo wielki progres, a potwierdził to kolejnym rekordem życiowym na dystansie […]
Bony/vouchery na opieke trenerską z okazji Świąt Bożego Narodzenia
Czytaj więcej
UWAGA❗ Dla nowych i obecnych zawodników 🙂 Świąteczny vouchery/bony podarunkowe na opieke trenerską 💪 🎅🎁⛄ W ramach opieki trenerskiej: 1) […]
Plan treningowy - Pobił swój rekord życiowy na 10 km w Warszawie 11 listopada 35'28"
Czytaj więcej
Mój podopieczny Bartek wystartował w 33. Biegu Niepodległości w Warszawie uzyskując nowy rekord życiowy na dystansie 10 km 35'28". Poprawił […]
Krótki przekaz po biegach niepodległości
Czytaj więcej
Emocje po biegach niepodległości jeszcze nie opadły, ale mam dla Was krótki przekaz. Moi drodzy sportowcy. Pisze do wszystkich, tych […]
Plan treningowy - pobił swój rekord życiowy na 10 km w biegu niepodległości - 36'05"
Czytaj więcej
Mój podopieczny Sylwester wystartował w biegu niepodległości w Radomiu uzyskując nowy rekord życiowy na dystansie 10 km 36'05", które jest […]
Niedzielny trening grupowy w lesie 12.11.2023
Czytaj więcej
Wszyscy mamy marzenia, aby się spełniły potrzeba dużo determinacji, zaangażowania, samodyscypliny i wysiłku. Wynik każdy chce osiągnąć, potem są niepotrzebne […]
Plan treningowy - Michał pobił swój rekord życiowy na 10 km w Turku
Czytaj więcej
Mój podopieczny Michał wystartował w Biegu Niepodległości w miejscowości Turek uzyskując nowy rewelacyjny wynik na dystansie 10 km 44'04" poprawiając […]
REKORDY ŻYCIOWE W PARKRUNIE
Czytaj więcej
W Święto Niepodległości moi podopieczni startowali w parkrun Błonie, Krotoszyn. Oto rezultaty. Szymon Winiarski - 17'03"- życiówka Parkrunowa - trenuje […]