ARTYKUŁY

Bardzo udany start naszego zawodnika Miłosza w półmaratonie we Włoszech. 👉 1:40:00 - nowy rekord życiowy🔥 Współpracujemy od maja - […]

Świetny występ naszej zawodniczki Ani podczas Biegu o Nóż Komandosa – Mistrzostw Polski Służb Mundurowych w Crossie na dystansie 10 […]

‼️ TOP 5️⃣ WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z PÓŁMARATONU - KRAKÓW‼️ 👉 Adam- 1:27:07- rekord życiowy🔥👉 Dominik - 1:27:16- rekord życiowy🔥👉 […]

‼️PILNE‼️ Nasza zawodniczka Adrianna w półmaratonie w Krakowie pobiegła po nową życiówkę. 💪 1:31:26- nowy rekord życiowy🔥 Zapraszam nowych zawodnikówZgłoszenia: […]

Nowy rekord życiowy Jakuba w półmaratonie w Krakowie. 👉 1:28:55- rekord życiowy poprawiony o ponad 2 minuty❗️ Zapraszam nowych zawodnikówZgłoszenia: […]

W sezonie 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Hubert zrobił życiówki na każdym dystansie 👉 5 km - 17:31 👉 10 km - 37:28 👉 […]

Rola schłodzenia w treningu biegaczy jest bardzo wielka. Niewielka część zawodników wykonuje schłodzenie, które pomaga m.in w regeneracji. Kiedy robić […]

Twój rozwój zależy od Ciebie! Ale jak to ode mnie? A no po prostu. Bieganie to uczciwy sport, bo tyle […]

Jednostka treningowa jaką jest zabawa biegowa to bardzo popularny środek, który stosuję u moich zawodników w szczególności w okresie zimowym. […]

Nowy rekord życiowy Kondrata w półmaratonie w 13. Półmaratonie Włocławek 2026 👉 1:39:20- nowy rekord życiowy poprawiony o ponad 17 […]