ARTYKUŁY

Progresja Kacpra Winiarskiego💪 Jeden z braci Winiarskich, którzy trenują pod moimi skrzydłami. Z Kacprem widuje się w środy i niedzielę […]

Moi drodzy biegacze!Kolejne wydarzenie zorganizowane specjalnie dla Was  Nocne bieganie po Krotoszynie Zabieramy ze sobą czołówki, światła, odblaski oraz dobry humor […]

Wykonując ćwiczenia aerobowe jesteśmy mniej podatni na choroby między innymi na:👉 Otyłość to choroba, nadwaga jeszcze nie jest chorobą ale wstępem […]

Mój podopieczny Paweł w niedzielę 23 kwietnia wystartował w Londym maraton pobijąc swój poprzedni rekord życiowy o ponad 33 minuty […]

Coraz częściej można spotkać się że dzieci startują w biegach ulicznych na 10 km.Według przepisów PZLA na 10 km mogą […]

Wyniki moich podopiecznych z 5-6 sierpnia 2023🔥 Różne starty z całej Polski💪 Jestem dumny z moich zawodników, bo każdy walczył […]

UWAGA! ❌KROTOSZYN I OKOLICE❌ Ogłaszamy nabór do młodzieżowej sekcji biegów średniodystansowych💪 Wiek 12-18 lat Treningi odbywają się przez cały rok: […]

Rekordy Kobiet naszego teamu. 5 km - 18'33" 10 km - 38'16" Półmaraton- 01:29:48 Maraton - 03:12:14 Najdłuższy bieg - […]

Mój pewien podopieczny przygotowuje się do startu w maratonie. Ma 62 lata i realizuje plan treningowy zadany przeze mnie. Bardzo […]

Ruszyłem z przygotowaniami do mojego startu na 60 km. Postanowiłem stopniowo rozkręcać kilometraż, więc w tym tygodniu nie chciałem szaleć, […]