ARTYKUŁY

2 listopada 2023
Gosia poprawiła Półmaraton z 2:07 na 1:53:23 - dwa tygodnie z planu treningowego

Moja podopieczna Gosia w tym roku na dystansie półmaraton poprawiła się z 2:07 na 1:53:23. Wystartowała 4 czerwca bijąc swój […]

Czytaj więcej
1 listopada 2023
Bieganie daje dawkę uczuć szczęścia oraz złości w jednym

Bieganie daje dawkę uczuć szczęścia oraz złości w jednym. Dać biegaczowi szczęście to go nie doceni, a jak sam sobie […]

Czytaj więcej
1 listopada 2023
Plan treningowy - Nowy rekord życiowy Sławka w Maraton Poznań w wieku 60 lat - 03:25:48

Mój podopieczny Sławek wystartował w Poznań Maraton uzyskując nowy rekord życiowy na tym dystansie 03:25:48 w wieku 60 lat! Zrobił […]

Czytaj więcej
1 listopada 2023
Dziś wszyscy święci patrzą z góry

Wszyscy święci patrzą z góry... Jak chodziłem do szkoły było wielu lepszych w nauce ode mnie, było wielu co mieli […]

Czytaj więcej
31 października 2023
Przestań się zamartwiać, tylko nastaw się pozytywnie!

Kurcze muszę to napisać dla wszystkich, którzy się zamartwiają problemami życiowymi, bo wiem że każdy jakieś ma lub miał.Szymon to […]

Czytaj więcej
31 października 2023
Mój plan treningowy z 23-29 października 2023 #wystartowałemwultra

Tydzień treningowy 23-29 października 2023 Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - 3 km bc1 + rozgrzewka + 25 x 50 m podbiegi zbiegałem truchtem […]

Czytaj więcej
30 października 2023
Plan treningowy - Ania pobiegła po rekord życiowy w Tczewie na dystansie Półmaratonu 01:51:33

Moja podopieczna Ania wystartowała w XI Bieg Nadwiślański Szlakiem Dolnej Doliny Wisły - Półmaraton Powiatu Tczewskiego uzyskując wynik 01:51:33 poprawiając […]

Czytaj więcej
29 października 2023
Oficjalne wyniki z testów lekkoatletycznych WRT - 29.10.2023 Krotoszyn

Wyniki z testów lekkoatletycznych 400 metrów oraz 3000 metrów organizowanych przez WRT. 👉Krotoszyn 29.10.2023 ❌400 m❌ Maksymilian Wróbel - 1'01" […]

Czytaj więcej
29 października 2023
Testy lekkoatletyczne za nami - 29.10.2023 przechodzi do historii

Testy lekkoatletyczne za nami✅ Dzisiejszy dzień przechodzi do histroii 🙂 Dziś pasjonaci biegania zjawili się o 10:00 na stadionie LA […]

Czytaj więcej
29 października 2023
Nowy rekord życiowy Karoliny w Krośnicach na 10 km - 57:12

Nowy rekord życiowy Karoliny na 10 km❗❗ W sobotę 28 października moja podopieczna Karolina wystartowała w Krośnicach na dystansie 10 […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram