ARTYKUŁY

Garść motywacji na sobotni wieczór💪 Moi drodzy czytelnicy. Świat pędzi do przodu, technika się rozwija (ja już nawet ledwie nadążam), […]

nformuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywidualnychZapraszamMoi drodzy wychodząc na przeciw Waszym potrzebom oferuję przeprowadzenie treningu indywidualnego na terenie Krotoszyna. Spotykamy […]

Mój podopieczny Michał uzyskał rewelacyjny czas w biegu na 50 km ultra trail - 04:46:22. Był to II Bieg - […]

Maraton jest niebywale trudnym dystansem do ukończenia, każdy kto go ukończył dla mnie osobiście jest mega twardzielem i silnym psychicznie […]

W bieganiu bardzo ważna jest umiejetność akceptowania kompromisów, ponieważ wybory w treningu amatorów są bardzo częstym zjawiskiem. Takimi wyborami jest […]

"Nie nauczysz się pływać, nie wchodząc do wody." Środowy grupowy trening na stadionie LA w Krotoszynie. Idealne warunki jak na […]

Mój podopieczny Jakub 24 września wystartował w Półmaratonie Gdańsk 2023 uzyskując w debiucie na tym dystansie wynik 01:33:28! Po drodze […]

Wczoraj podczas patrolu biegowego na Błoniach wraz z Szymonem mieliśmy przyjemność spotkać naszego Bartka. Od razu szybka propozycja przerobienia jednostki […]

Trening biegacza składa się z wielu składowych. Umiejętne połączenie odpowiednich środków treningowych daje oczekiwane efekty.

Mój podopieczny Bartosz trenuje pod moim okiem od kwietnia 2023 roku. Przez pięć miesiecy osiągneliśmy bardzo duży progres. Zawodnik ma […]