Mój podopieczny Bartek szykuje się do startu w Maratonie Poznań 2023. 2 września uzyskał rewelacyjny wynik w Półmaratonie Praskim 01:22:50, […]
ARTYKUŁY
Czym jest dla mnie bieganie?
Czytaj więcej
Czym jest dla mnie bieganie? Hobby, pasją? Też. Bieganie to dla mnie całe życie. Ja tym po prostu żyję i […]
Gosia poprawiła Półmaraton z 2:07 na 1:53:23 - dwa tygodnie z planu treningowego
Czytaj więcej
Moja podopieczna Gosia w tym roku na dystansie półmaraton poprawiła się z 2:07 na 1:53:23. Wystartowała 4 czerwca bijąc swój […]
PIOTREK ZWYCIĘŻYŁ
Czytaj więcej
Zwycięstwo Piotr Kasprzyk w kategorii wiekowej M 50- w 61. Biegu Westerplatte na dystansie 10 km - z wynikiem 36'12". […]
Rekord klubu Szymona w 1 mila Poznań 2023
Czytaj więcej
Rekord klubu w 1 mila Poznań Szymona Winiarskiego❗🔥 17 września w niedzielę o godz. 17:00 mój podopieczny Szymon wystartował na […]
Plan treningowy - rekord życiowy Sławka na 10 km 42'32" - kategoria wiekowa M 50
Czytaj więcej
Mój podopieczny Sławek 17 września wystartował w biegu Przemysława na dystansie 10 km uzyskując rewelacyjny wynik 42'32" zajmując 1 miejsce […]
Mój plan treningowy z 11-17 września 2023 #trenujepodultra
Czytaj więcej
Tydzień treningowy 11-17 września 2023.Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - wolne WTOREK - 8 km bc1 + 30 x 20 m sprawnosci […]
NASZA EKIPA STARTOWAŁA W POZNANIU NA 1 MILI
Czytaj więcej
NOWY REKORD TEAMU W niedzielę 17 września moi zawodnicy startowali w Poznaniu na 1 Mila . Oto rezultaty 100 metrów […]
Grupowy trening na stadionie LA w Krotoszynie 16.09.2023
Czytaj więcej
Wczoraj spotkaliśmy się na stadionie LA o godz. 18:00 w Krotoszynie, aby wykonali moi podopieczni trening. Trening został przełożony z […]
Nigdy nie wyczerpuj baterii do zera
Czytaj więcej
W życiu bardzo ważny jest zdrowy balans pomiędzy pracą, pomiędzy życiem rodzinnym jak i chwilami relaksu tylko i wyłącznie dla […]