ARTYKUŁY

Filozofia w treningu biegowym jest czymś bardzo złożonym. Istnieją zasady i prawa, które muszą występować, aby trening przynosił zamierzone efekty. […]

Mój podopieczny Kuba wystartował 14 kwietnia 2024 w Poznań Półmaraton. Uzyskał wynik 1:22:57, który jest jego nowym rekordem życiowym. Praca […]

Życiówka Marcina w Poznaniu❗🔥 👉Mój podopieczny Marcin w Poznaniu 14 kwietnia 2024 poprawił swój rekord życiowy w Półmaratonie, który teraz […]

OFICJALNIE❗ Ogłaszam zmianę nazwy drużyny🔥 Od jakiegoś czasu czekaliśmy z ogłoszeniem tej wspaniałej nowiny. Ale przyszedł już czas! Od kilku […]

Sport uczy pokory i działa pozytywnie na nasz organizm. W obecnych czasach mamy bardzo dużo bodźców zewnętrznych dostarczanych dla naszego […]

 MEGA PROGRES W MARATONIE W WIEKU 66 LAT Nasz zawodnik Grzegorz ( lat 66) wystartował w maratonie w Szczytnie. Był […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 8-14 kwietnia 2024 Od jakiegoś czasu konsekwentnie zacząłem robić statystyki. Lubię analizować i patrzeć na dane […]

 Rozwój sportowy naszego zawodnika Sławka  6 kwietnia 2024- życiówka na 10 km 46'18"- progres o ponad 3,5 minuty  14 kwietnia […]

Niedzielny trening grupowy🥰 Spotkaliśmy się o 10:00 na stadionie LA w Krotoszynie, aby wykonać zaplanowaną jednostkę treningową. Rozpoczeliśmy od truchtu […]

Szymon Winiarski OFICJALNIE INSTRUKTOREM LEKKIEJ ATLETYKI❗❗❗ Ważne informacje co do rozwoju drużyny na kolejne lata👇 Szymon zrealizował kurs w Bydgoszczy […]