ARTYKUŁY

Czy w życiu jest zawsze z górki? Zycie to sztuka rozwiązywania problemów, gdy już wszystko wydaje się poukładane to nagle […]

W umyśle wielu biegaczy zakodowało się coś co nie pozwala im startować na "krótszych" dystansach. Dystanse długie, które mamy dostępne […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 1-7 kwietnia 2024 Od jakiegoś czasu konsekwentnie zacząłem robić statystyki. Lubię analizować i patrzeć na dane […]

Sławomir Sarna kolejny raz zostaje klubowym rekordzistą w kategorii wiekowej M 60- tym razem na 10 km - 41'47". Przeliczając […]

Na zdjęciu wyżej Marcin Witkowski podczas MP na 100 km Ultramaraton - bieg o dystansie dłuższym niż maraton, jeśli ma […]

Trening przynosi wiele radości, gdy czujemy progres. Rozwój osoby uprawiającej sport to podstawa w utrzymaniu motywacji. Czasami są trudniejsze okresy, […]

W biegu na dystansie 5 km w Nocna Pogoń Za Zającem mieliśmy jedną zawodniczkę na podium i dwóch zawodników na podium w […]

Niedzielny trening grupowy 🥰 Słoneczko zawitało do Krotoszyna, temperaturka wzrosła i od razu zrobiło się przyjemnie. Uśmiechy na twarzach zawodniczek […]

WYNIKI ZAWODNIKÓW W BIEGU POGONI ZA ZAJĄCEM 5 KM Mariusz Wawrzyniak- 16'53- życiówka- drugi Open M Jakub Furman- 17'17"- życiówka […]

Duży progres Piotra w półmaratonie W sobotę nasz zawodnik Piotrek wystartował w Rzeszowie w półmaratonie. Pobiegł po nową życiówkę 01:29:26, […]