ARTYKUŁY

Bardzo udany start naszego zawodnika Sławka w półmaratonie w Grodzisku Wlkp.  Wiek - 60 lat  Wynik: 1:37:25 - na tej […]

UWAGA PROMOCJA❗ Koszulki, bluzy + pakiety miesięczne GRATIS🔥 Dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na opiekę trenerską wraz z planem […]

Uśmiech to lek na całe zło😍 W naszym życiu jest wiele chwil zwątpienia, bólu, cierpienia i uczucia bezsilności, ale tak […]

Mega życiówka Macieja w półmaratonie w Grodzisku.  Nowy rekord życiowy : 1:32:37  Progres o ponad 17 minut  Zapraszam nowych zawodników […]

Michał Wasielewski w tym sezonie miał piąty start i piąta życiówka. Dziś nowy rekord życiowy już piąty a trzeci na dystansie […]

Mariusz Wawrzyniak zwycięża  W sobotę zawodnik Mariusz wystartował w Cieszkowie na dystansie 5 km. Trasa trailowa z górkami, wymagająca. Zwyciężył z […]

"Marzenie jest formą planowania." Niedzielny trening grupowy to rytułał dla mnie i moich podopiecznych. Spotykamy się na stadionie LA i […]

TEMAT PORADNIKA: Jak dobrać nawierzchnie do danej jednostki treningowej? Temat odpowiedniej nawierzchni do danej jednostki treningowej jestem zmuszony poruszyć z […]

Temat cierpliwości oraz systematyczności w treningu biegowym jest bardzo ze sobą połączony. Wynika to z tego, że spora część zawodników […]

"Sukces to nie klucz do szczęścia. Szczęście to klucz do sukcesu. Jeśli kochasz to, co robisz, osiągniesz sukces." Piątkowy trening […]