ARTYKUŁY

Czy wiesz, że sprawny układ krwionośny jest ważniejszy od pojemności płuc dla biegaczy długodystansowych? Pozwole zacytować wspaniałego i wielkiego Nowozelandzkiego […]

NOWY NABÓR ZAWODNIKÓW - ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY TRENINGOWEJ   Nawet 25 % rabatu i koszulka/bluza GRATIS Dla nowych i obecnych zawodników  […]

Pozy na tym zdjęciu mogą rozbawić - przyznaję😅 Dzieci to takie gaduły, że osoby, które lubią ciszę no niestety mogą […]

Co to znaczy wolność? Wolność to realizacja własnych załlożeń, celów i marzeń bez patrzenia na osoby trzecie. Osoby trzecie to […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 17-23 czerwca 2024 Lato to okres, który dla jednych jest początkiem przygotowań na jesień, a dla […]

Dobrze wykonany trening to taki po którym ciało jest zmęczone, ale dusza szczęśliwa. Dobieranie obciążeń treningowych w okresie przedstartowym jest […]

Mój podopieczny Natan to zawodnik z którym współpracuję bardzo krótko, bo od 26 lutego 2024 roku. Poznajemy się i powoli […]

Wyniki moich zawodników, którzy startowali w biegu Ursynowa w Warszawie na dystansie  kilometrów.  Ania - 24'10" - rekord sezonu   Piotrek który […]

„Skoro i tak będziesz myśleć, myśl odważnie.” Niedzielny trening grupowy na stadionie LA w Krotoszynie💪 Dziś słoneczna aura była z […]

Mój podopieczny Bartek wykonał kawał solidnej roboty. Wystartował w Nocnym Biegu Świętojańskim w Gdyni uzyskując wynik na dystansie 10 km […]