ARTYKUŁY

Czy kiedykolwiek zadałeś/aś sobie to pytanie❓ 👉Jakim jestem biegaczem dla innych biegaczy? 🤝 Niestety środowisko biegaczy jest owszem przyjazne, miłe, […]

Odpowiednie nastawienie do startu jest jednym z elementów, które również biegacz musi trenować. Trenujemy po to, aby wykorzystać godziny spędzone […]

„Dyscyplina jest matką dobrobytu” Przepiękny cytaty, który mówi o tym jak bardzo ważna jest dyscyplina. W sporcie ten element jest […]

Mój podopieczny Przemek wystartował 24 września 2023 w Maratonie Warszawskim uzyskując rewelacyjny wynik 02:57:58, który jest bardzo trudnym do uzyskania […]

Progres Michała dzięki naszej współpracy na dystansie 5km i 10km❗💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Michałem współpracuję od około półtora […]

"Bez kawy wszystko traci smak!" Witam Was serdecznie w piątek!💪 Pierwszy tydzień wakacji powoli dobiega końca i temperaturka znacząco się […]

Życie jest piękne. Zobaczcie - słowa, które przeczytałeś/aś wyżej jak rzadko ktoś wypowiada. Zauważyłem, że ludzie wstydzą się wyrażać swoje […]

Bieganie na jak najlepszy czas na zawodach rządzi się swoimi prawami. Oczywiście podstawową rzeczą, która musi być zrobiona przed to […]

Środowy trening grupowy😊 Nasz stadion był wczoraj bardzo oblegany, ale ostatni na placu boju zostaliśmy my 🙂 Zawodnikom zostały przedzielone […]

Moja zawodniczka Ania uzyskała świetny wynik w Maraton Łódź 2024 - 4:05:06. Był to bardzo udany start dla niej. Wykonywała […]