W Stawiszynie moi zawodnicy startowali na dystansie 15 km.Oto wyniki moich podopiecznych: Bartek - 58'55" - rekord życiowy poprawiony o […]
ARTYKUŁY
Gosia zajęła trzecie miejsce OPEN w Półmaratonie koło Szczytna
Czytaj więcej
GOSIA TRZECIA W PÓŁMARATONIE Gosia wystartowała w III Półmaratonie Po Kolei w Lemanach koło Szczytna. Zajęła trzecie miejsce Open wśród […]
Jak oddychać podczas biegania?
Czytaj więcej
Zastanawiałeś się kiedyś jak powinno się oddychać w bieganiu? Przecież oddychanie to najprostsza rzecz jaką można wykonywać i nigdy nie […]
Niedzielny trening grupowy 02.06.2024 - STADION LA
Czytaj więcej
„W życiu każdego człowieka są dwa wielkie dni – pierwszy, w którym się rodzimy i drugi, w którym odkrywamy po […]
Udany start Jarka w Biegu Rzeźnika na 52 km
Czytaj więcej
Bardzo udany start Jarka w Biegu Rzeźnika na dystansie 52 km. Celem było przebiegnięcie poniżej 10 godz. A udało się […]
Plan treningowy - Dwa mocne starty Mariusza na 5 km (16:53) oraz na 10 km (35:36)
Czytaj więcej
Mój podopieczny Mariusz to bardzo mocny zawodnik, który przygotowuje się do ostatniego startu w tej części sezonu, a będzie to […]
Zwycięstwo Sławka w kategorii M60 w Gołuchowie na 10 km
Czytaj więcej
Sławomir Sarna zwycięża w kategorii wiekowej M 60 Sławek wystartował w Gołuchowie na dystansie 10 km. Nabiegał wynik 42'52" i […]
FILMIK - Start naszych młodych podopiecznych w Biegu Krotosa 2024
Czytaj więcej
Nasi młodzi podpieczni wystartowali w biegach dla młodzieży w Biegu Krotosa 2024. Krótka rozmowa 🙂
Silna motywacja do działania to podstawa charakteru u biegacza
Czytaj więcej
Ludzie! Głowa do góry 🙂 Gorsze momenty przy uprawianiu jakiegokolwiek sportu to normalność. Często słyszałem taki tekst: "Będę trenować tak […]
Progres Bartka dzięki naszej współpracy od 10 km do Maratonu❗💪
Czytaj więcej
Progres Bartka dzięki naszej współpracy od 10 km do Maratonu❗💪 Mega wyniki i duży potencjał🔝 👉Z Bartkiem współpracujemy od roku, […]