Zacznijmy od samego początku kiedy to Marcin Witkowski jako zwykły, prosty chłopak wpadł na pomysł w 2004 roku, aby wykonać […]
ARTYKUŁY
Statystyki moich podopiecznych z 29 lipca - 4 sierpnia 2024
Czytaj więcej
👉Statystyki moich podopiecznych z 29 lipca- 4 sierpnia 2024 Lato to okres mniejszej ilości startów. Budujemy formę na jesienne starty […]
Jak zapobiegać kontujzom?
Czytaj więcej
Zdrowie docieniamy wtedy dopiero, kiedy je tracimy. Trenowanie jakiegokolwiek sportu wiąże się z zachowaniem pewnej higieny uprawiania danej dyscypliny. W […]
Przesłanie na wtorkowy wieczór
Czytaj więcej
„Nie rozpaczaj, że ludzie Cię nie rozumieją. Martw się tym, że to ty nie rozumiesz ludzi”. W jakimś momencie życia […]
Zwycięstwo Agaty w Morągu - bieg 12-godzinny (87 km w trailu)
Czytaj więcej
AGATA ZWYCIĘŻA W ULTRA Progres i zarazem nowy rekord życiowy zawodniczki Agaty. Wystartowała w Morągu w biegu 12- godzinnym. Do […]
Plan treningowy - Maciej poprawił się na 10 km o 2 minuty i 15 sekund
Czytaj więcej
Mój podopieczny Maciej wystartował 7 lipca w Tarchałach Wielkich na dystansie 10 km uzyskując nowy rekord życiowy na tym dystansie […]
Rozpoczynamy 32 tydzień w 2024 roku - dobre słowo na poniedziałek
Czytaj więcej
Witam serdecznie!💪 Mamy 32 tydzień w 2024 roku❌ Poniedziałki bywają trudne, ale grunt to pozytywne nastawienie do pracy i całego […]
Nigdy nie ulegajcie presji innych
Czytaj więcej
Tylko ci wystarczająco szaleni, którzy myślą, że mogą zmienić świat, naprawdę go zmieniają. Tak bardzo ograniczamy się w dzisiejszych czasach, […]
Sławomir z nowym rekordem życiowym w wieku 60 lat!
Czytaj więcej
Sławomir Sarna z nowym rekordem życiowym w wieku lat. Sławek wystartował w biegu górskim w Półmaratonie Wielka Pętla Izerska. W kategorii wiekowej […]
Nowa PROMOCJA dla nowych i obecnych zawodników - nowa kurtka do biegania GRATIS
Czytaj więcej
UWAGA❗ MEGA PROMOCJA 🔥 Dla nowych i obecnych zawodników 🙂 Tyle ile masz lat = tyle procent zniżki 😲 Dodatkowo […]