ARTYKUŁY

TEMAT PORADNIKA: Jak dobrać nawierzchnie do danej jednostki treningowej? Temat odpowiedniej nawierzchni do danej jednostki treningowej jestem zmuszony poruszyć z […]

 NOWY REKORD TEAMU W KATEGORII WIEKOWEJ M  LAT. Nasz zawodnik Janusz ( lat 68 ) wystartował w Mistrzostwach Świata w Goteborgu […]

"Jeśli chcesz gdzieś dojść, najlepiej znajdź kogoś, kto już tam doszedł." 👉Środowy trening grupowy na stadionie LA w Krotoszynie ✅Podopieczni […]

Czerpanie radości z życia🌞 Gorsze dni dotykają każdego, każdy ma jakieś większe lub mniejsze załamanie w roku, nie można kłamać, […]

Moja podopieczna Ania wystartowała w XI Bieg Nadwiślański Szlakiem Dolnej Doliny Wisły - Półmaraton Powiatu Tczewskiego uzyskując wynik 01:51:33 poprawiając […]

Już w najbliższą sobotę Szymon pobiegnie TEST NA 60 km❗💪 Element przygotowań do startu na 100 KM🔥 👉Pobiegnie na pętli […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 12-18 sierpnia 2024 Sierpień to czas wchodzenia w okres bezpośredniego przygotowania startowego, bo wrzesień tuż, tuż... […]

Mój podopieczny Natan to zawodnik z którym współpracuję bardzo krótko, bo od 26 lutego 2024 roku. Poznajemy się i powoli […]

Indywidualne podejście do treningu biegania Bieganie jest najprostszą formą ruchu - po prostu biegniesz, potrafi to każdy - nawet małe […]

Każdy jest wojownikiem i walczy o lepsze jutro. W obecnych czasach dużo ludzi zaczyna narzekać na młodzież. Dzieci nie mówią […]