Witam serdecznie!💪 Mamy 34 tydzień w 2024 roku❌ Jak rozpoczynasz tydzień? Pewnie od pysznej kawki, a jeśli nie to pewnie […]
ARTYKUŁY
Nasze najszybsze tysiące
Czytaj więcej
Nasze najszybsze tysiące. Mój najszybszy tysiąc - Leszno 27 sierpnia 2016 roku wynik : 02:40:23 Najszybszy tysiąc mojego zawodnika Szymon Winiarski- […]
Dwa zwroty jakie się liczą w bieganiu
Czytaj więcej
Moi drodzy. Człowiek trenując pewną dyscyplinę przez dłuższy czas nabiera pewnych przyzwyczajeń, m.in dużej pewności siebie, która przekłada się niestety […]
Niedzielny trening grupowy - 18.08.2024 stadion LA Krotoszyn
Czytaj więcej
Zła energia? ZDYECYDOWANIE NIE❗ Pozytywne emocje i uśmiech od ucha do ucha ? MILE WIDZIANE😊 Ludzie przychodzą w gorączke dobrowolnie […]
Krótkie przesłanie na sobotni wieczór
Czytaj więcej
Doznania, które daje adrenalina przed startem są niesamowite. Radość, którą czujemy po starcie, że udało się ukończyć jest wielka, dopiero […]
Plan treningowy - Start Mariusza na 15 km w Kobylinie oraz dalsze przygotowania do Półmaratonu
Czytaj więcej
Mój podopieczny Mariusz to zawodnik, który dynamiczne się rozwija. 15 sierpnia wystartował w XXXI Biegu im. Marszałka Józefa Piłsudskiegow Kobylinie […]
Piątkowy trening grupowy 16.08.2024 - stadion LA Krotoszyn
Czytaj więcej
"Zasypiaj z marzeniami, budź się z planami." Marzenia to coś co daje nam kopa do działania, to coś co nas […]
Jak wejść na wyższy poziom w biegach długodystansowych?
Czytaj więcej
Wielu zawodników ma predyspozycje do tego, aby wejść na wyższy poziom, ale nie potrafią tego zrobić. Wielu biegaczy dopiero zaczyna […]
Progres Przemka dzięki naszej współpracy na dystansie 10 km i Maratonu
Czytaj więcej
Progres Przemka dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie 10 km i Maratonu💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Przemkiem współpracuję od dwóch […]
Mega wspomnienie ze startu na 5 km w Nocna Pogoń Za Zającem Krotoszyn
Czytaj więcej
Szymon Winiarski zwyciężył w Krotoszynie na 5 km 🏆 W pierwszy dzień kwietnia 2023 spełniło się moje marzenie 🙂 👉Mogę […]