Statystyki moich podopiecznych z 16-22 września 2024

👉Statystyki moich podopiecznych z 16-22 września 2024

Wrzesień to okres dużej ilości startów. Dużo się dzieje, a to lubię najbardziej. Wielu przełamuje swoje bariery, a inni walczą o powrót do normalnego trenowania 🙂

✅Przebadano 28 zawodników - przebiegli łącznie 1143,2  km (średnia 40,8 km)

✅Przebadano 4 zawodników młodzieżowych - przebiegli łącznie 57.5 km (średnia 14.4 km)

Bardzo duży spadek kilometraża w grupie młodzieżowej z powodu infekcji, wiele się nawarstwiło, ale już walczymy o powrót do pełnej sprawności.

Planowanie, analizowanie i poprawianie. Ciągły rozwój i dopasowywanie się do zawodników tak, aby progres szedł do przodu 🙂

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com