Rozpoczynamy 39 tydzień w 2024 roku - dobre słowo na poniedziałek

Witam serdecznie!💪

Mamy 39 tydzień w 2024 roku❌

„Kocham to, co robię, a kiedy kochasz to, co robisz, chcesz być w tym najlepszy.”

Pasja często przeradza się w coś więcej i staje się w pewnym sensie stylem życia. Zdrowe odżywianie, dbanie o nawodnienie i regenerację w tym m.in sen to nawyki, które wyrabia się uprawiając sport. W obecnych czasach, spożywamy ogromne ilości przetworzonego jedzenia, a sport często uczy, że zdrowa dieta daje bardzo duże korzyści przy trenowaniu kilka razy w tygodniu.

Moi drodzy, jeśli poświęcacie bardzo dużo czasu na swoją pasję i marzycie o ciągłym rozwoju dbajcie o wszystkie aspekty takie jak dieta, regeneracja itp. bo jeśli chcecie być lepsi szukajcie rezerw, ale tam gdzie są one realne do zdobycia.

Dobrego wieczoru i całego tygodnia 💪

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com