Kolejny rekord życiowy Mateusza na dystansie 10 km. Nowa życiówka 48'43"Mateusz trenuje bardzo solidnie i systematyczne - to jest kluczem do jego sukcesu. […]
ARTYKUŁY
Niedzielny trening grupowy 10.11.2024 - stadion LA Krotoszyn
Czytaj więcej
Niedzielny trening grupowy w Krotoszynie na stadionie lekkoatletycznym❗💪 Dziś zrobiliśmy trening, który był dla wszystkich zawodników ze zdjęcia (oprócz prowadzącego […]
Bardzo solidny trening Bartka który, przygotowuje się do maratonu
Czytaj więcej
Bardzo solidny trening Bartka który przygotowuje się do maratonu. 10 km po 3'52"/km 6 km po 3'39"/km Trening wykonany z […]
Nigdy nie wyczerpuj baterii do zera
Czytaj więcej
W życiu bardzo ważny jest zdrowy balans pomiędzy pracą, pomiędzy życiem rodzinnym jak i chwilami relaksu tylko i wyłącznie dla […]
Jak wyciągać wnioski po sezonie startowym?
Czytaj więcej
Sezon startowy dla biegacz to okres, który jest bardzo intensywny i trzeba bardzo się skupiać na treningach i łączeniu życia […]
Człowiek musi się zmęczyć, żeby...
Czytaj więcej
Człowiek czasami musi się zmęczyć, żeby poczuć, że żyje❗ Ból mięśni to tylko chwilowe odczucie, które daje wiele radości i […]
TOP 10 Wyników naszych zawodników z Maratonu Poznań 2024
Czytaj więcej
TOP 1️⃣0️⃣ WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z MARATONU POZNAŃ 2024❗💪 👉Paweł - 3:03:57 - debiut👍 👉Grzegorz - 03:07:48 - debiut👍 👉Andrzej […]
Środowy trening grupowy na stadionie LA - 06.11.2024 Krotoszyn
Czytaj więcej
Środowy trening grupowy💪 Mroczna pogoda - mgła i ciemność to był klimat, który wzbudzał fascynację. Stadion ledwie było widać, ale […]
Progres Michała dzięki naszej współpracy na dystansie półmaratonu oraz maratonu
Czytaj więcej
✅Progres Michała dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie Półmaratonu oraz Maratonu💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Michałem współpracuję drugi sezon. Bardzo […]
Plan treningowy - Zwycięstwo Oli na 15 km po 4:01/km
Czytaj więcej
Moja podopieczna Ola wystartowała w zawodach na dystansie 15 km uzyskując bardzo dobry wynik 1:00:28 (tempo 4:01/km) oraz zajmując pierwsze […]