ARTYKUŁY

W dwudziestym pierwszym wieku w Polsce nastąpił wielki boom na bieganie. Przykładowo w USA były to lata osiemdziesiąte do nas […]

PODSUMOWANIE STARTÓW MOICH PODOPIECZNYCH - 11-12 GRUDNIA REKORD ŻYCI0WY Grzegorz Danilczuk - SOBOTA 11 GRUDNIAGrzegorz Danilczuk w sobotę w Niemczech […]

Żeby biegać szybciej na zawodach to nie wystarczy kręcić tylko kilometry.Biegając coraz dłuższy dystanse lub wykonując coraz dłuższy tygodniowy kilometraż […]

W związku z oficjalnym rozpoczęciem działalności Akademi Running Team z wielką radościa otwieramy zimowy nabór! Akademia Running Team, w której […]

W niedzielę 12 grudnia mój podopieczny Krystian Kurowski wystartował wVI. Biegu Bohaterów Powstania Wielkopolskiego we Wrześni na dystansie 10 km. […]

REKORD ŻYCI0WY Grzegorz Danilczuk Grzegorz Danilczuk w sobotę w Niemczech sprawdził się w formie testu na 10 km.Pobiegł w samotnym […]

W tygodniu 6-12 grudnia przebiegłem 111 kilometrów.Jest okres zimowy więc zwiększamy kilometraż i trenujemy na spokojnych prędkościach. Zrealizowany plan treningowy […]

Z Szymonem Winiarskim prowadzimy grupę zawodników która ciągle się rozwija.Nasi zawodnicy osiągają dzięki naszej współpracy coraz to lepsze wyniki.Także w […]

PUŁAPKA DIETETYCZNA - CZEŚĆ 1 Osoby słodzące kawę lub herbatę słodzikiem myślą że spożyją w ciągu całego dnia mniej kalorii […]

UWAGA MEGA PROMOCJA dla biegaczy! 🔥🔥🔥Sprezentuj komuś prezent na gwiazdkę, kup i voucher wyślę Ci pocztą ✅Kupujesz pakiet opieki na […]