ARTYKUŁY

Samo biegania jako forma ruchu jest bardzo prosta, ponieważ ubieramy się w sportowe buty oraz wygodne ciuchy do tego przystosowane […]

Mój podopieczny Grzegorz wystartował w biegu 3 x Śnieżka na dystansie 58 km. Zajął 32 miejsce OPEN (230 osób na […]

Dobrze wykonany trening to taki po którym ciało jest zmęczone, ale dusza szczęśliwa. Dobieranie obciążeń treningowych w okresie przedstartowym jest […]

Oni mają czas na marzenia, a Ty❓ Nikt za Ciebie nie ruszy tyłka, czas leci❗ Wczoraj odbył się grupowy trening […]

W każdym sporcie jakikolwiek się uprawia ważnym elementem całej układanki jest dyscyplina. Wiąże się to z odpowiednim podejściem mentalnym oraz […]

Mój podopieczny Sławek wystartował 1 lipca w V Kaliski Półmaraton Nocny "Bursztynowa Hellena" uzyskując rewelacyjny czas 01:35:08! Jest to nowy […]

Mój podopieczny Nikodem wystartował 1 lipca w V Kaliski Półmaraton Nocny "Bursztynowa Hellena". Uzyskał nowy rekord życiowy, który wynosi 01:39:57! […]

Wyniki moich podopiecznych z 1-2 LIPCA 2023 Bardzo udane starty zawodników💪 ❌STARTY I SPRAWDZIANY NA ŚREDNICH DYSTANSACH❌ 👉Piotr - TEST […]

Mój podopieczny Mateusz obecnie spokojnie buduje formę pod jesień 2023. Jednym z celów jest poprawienie rekordu życiowego na dystansie 1 […]

Mój podopieczny Damian poprawił się w sobotę na 5 km o ponad 1 minutę podczas biegu w Dywickiej Piątce. Zawodnik […]