ARTYKUŁY

Moja podopieczna Dorota 3 września 2023 wystartowała w 32. Międzynarodowy Półmaraton Signify - Piła uzyskując swój nowy rekord życiowy na […]

"Życie zaczyna się po opuszczeniu wygodnego kokonu." Kapcie i telewizor to nie dla ludzi ze zdjęcia❗ Wczorajsza jednostka treningowa. Środa […]

PIOTREK ZWYCIĘŻYŁ Zwycięstwo w kategorii wiekowej M 50 Piotra Kasprzyka w biegu na 6 km w Wicku z wynikiem 20 […]

Odżywianie w biegach długodystansowych i ultra jest bardzo ważnym elementem w układance. Bieganie jako forma ruchu jest bardzo proste, lecz […]

Okazujcie emocje, emocje i jeszcze raz emocje❗ W obecnych czasach zauważyłem wielką powściągliwość i delikatność wśród sportowców, którzy cieszą się […]

Mój podopieczny Kamil wystartował w 8. Nocnym Półmaratonie Praskim w Warszawie uzyskując rewelacyjny wynik 01:33:20, poprawijąć swój rekord życiowy o […]

Tydzień treningowy 28 sierpnia - 3 września był krótkim okresem naładowania baterii z troszkę mniejszym kilometrażem. Jeden taki tydzień był […]

Moja podopieczna Anna wystartowała 3 września w 32. Międzynarodowy Półmaraton Signify w Pile uzyskując rewelacyjny wynik 01:54:14, bijąc swój poprzedni […]

Moi młodzi podopieczni Kacper i Mateusz solidnie trenują💪 Jestem z nich bardzo dumny, że w tak młodym wieku są świadomymi […]

Mój podopieczny Piotr wystartował 2 września w Półmaratonie Praskim uzyskując rewelacyjny wynik 01:38:22, poprawiając swój rekord życiowy o prawie 10 […]