Drogie Panie❗ W dniu Waszego święta chciałbym życzyć pogody ducha, radości z życia, wiele powodów do uśmiechu oraz cierpliwości do […]
ARTYKUŁY
Trening ogólnorozwojowy na sali 06.03.2024
Czytaj więcej
Trenowanie bieganie wcale nie musi być nudne💪 Treningi ogólnorozwojowe na sali to po pierwsze niezła odskocznia od klepania kilometrów oraz […]
Specjalna oferta - aż o 33 % taniej na opiekę trenerską - tylko w czwatek i piątek!
Czytaj więcej
Tylko dziś i jutro specjalna promocja❗ Z OKAZJI DNIA KOBIET🥰 W czwartek 07.03.202 i piątek 08.03.2024 istnieje możliwość zakupienia vouchera […]
Człowiek musi się zmęczyć, żeby...
Czytaj więcej
Człowiek czasami musi się zmęczyć, żeby poczuć, że żyje❗ Ból mięśni to tylko chwile odczucie, które daje wiele radości i […]
Plan treningowy - Bardzo dobry start Krzysia na 5 km - 19:50 w biegu Tropem Wilczym
Czytaj więcej
Mój podopieczny Krzysiek wystartował w niedzielę 3 marca w biegu Tropem Wilczym na dystansie 5 km. Wygrał bieg z nowym […]
Mój progres w bieganiu na przestrzeni kilku lat
Czytaj więcej
Moi drodzy - przedstawiam Wam nieco o mojej progresji w bieganiu - jak u mnie to wyglądało, jeśli chodzi o […]
INDYWIDUALNY TRENING Z ZAWODNIKIEM
Czytaj więcej
Zawodnik Sławek regularnie przyjeżdża do Krotoszyna na indywidualne treningi. Dzisiaj pod moim okiem wykonał trening sprawdzający formę po solidnej przepracowanej […]
Co jest ważne w życiu?
Czytaj więcej
Co jest ważne w życiu? Haaaaah... fajne pytanie zadałem. Myślę, że ważnych w życiu jest kilka rzeczy. Na pewno najważniejsze […]
Plan treningowy - Dwa tygodnie przed rekordowym startem Arka na 10 km w Biegu Tropem Wilczym
Czytaj więcej
Mój podopieczny Arek wystartował w biegu Tropem Wilczym na dystansie 10 km w Bolkowicach uzyskując rewelacyjny wynik 38'24" (tempo 3'50"). […]
Statystyki moich podopiecznych z 26 lutego - 3 marca 2024
Czytaj więcej
👉Statystyki moich podopiecznych z 26 lutego - 3 marca 2024 ❌GARŚĆ STATYSTYK NA PODSTAWIE 25 ZAWODNIKÓW❌ (procent realizacji wg planu […]