ARTYKUŁY

Jednostka treningowa jaką jest zabawa biegowa to bardzo popularny środek, który stosuję u moich zawodników w szczególności w okresie zimowym. […]

Mój podopieczny Eliasz ciągle się rozwija i robi progres. Mam świetnie porównanie, bo w sezonie 2023 wystartował w tym samym […]

KOLEJNA ŻYCIÓWKA Nikola Łacina Nasza zawodnika Nikola w tym roku startowała dwa razy w parkrun Błonie, Krotoszyn. Oto rezultaty: 27 […]

Życie pisze różne scenariusze. Wiele osób ma jakieś problemy. Mam na myśli nałogi, problemy psychiczne typu depresja, niechęć do życia. Przeważnie takie problemy są spowodowane czynnikami zewnętrznymi, a wyjść z danego "problemu" nie jest łatwo.

UWAGA❗Mega oferta🔥 Biegaj efektywniej wiosną i dąż do swoich upragnionych celów💪 Dla nowych i obecnych zawodników 🙂 ✅Specjalizuję się w […]

PROGRESJA WYNIKÓW Bartłomiej Białek- z trasu biegu na 10 km w Miejskiej Górce. Sezon 2021- wynik 55'28" Sezon 2023- wynik […]

Indywidualne podejście do treningu biegania Bieganie jest najprostszą formą ruchu - po prostu biegniesz, potrafi to każdy - nawet małe […]

Drogie Panie❗ W dniu Waszego święta chciałbym życzyć pogody ducha, radości z życia, wiele powodów do uśmiechu oraz cierpliwości do […]

Trenowanie bieganie wcale nie musi być nudne💪 Treningi ogólnorozwojowe na sali to po pierwsze niezła odskocznia od klepania kilometrów oraz […]

Tylko dziś i jutro specjalna promocja❗ Z OKAZJI DNIA KOBIET🥰 W czwartek 07.03.202 i piątek 08.03.2024 istnieje możliwość zakupienia vouchera […]