ARTYKUŁY

Człowiek czasami musi się zmęczyć, żeby poczuć, że żyje❗ Ból mięśni to tylko chwile odczucie, które daje wiele radości i […]

Mój podopieczny Krzysiek wystartował w niedzielę 3 marca w biegu Tropem Wilczym na dystansie 5 km. Wygrał bieg z nowym […]

Moi drodzy - przedstawiam Wam nieco o mojej progresji w bieganiu - jak u mnie to wyglądało, jeśli chodzi o […]

Zawodnik Sławek regularnie przyjeżdża do Krotoszyna na indywidualne treningi. Dzisiaj pod moim okiem wykonał trening sprawdzający formę po solidnej przepracowanej […]

Co jest ważne w życiu? Haaaaah... fajne pytanie zadałem. Myślę, że ważnych w życiu jest kilka rzeczy. Na pewno najważniejsze […]

Mój podopieczny Arek wystartował w biegu Tropem Wilczym na dystansie 10 km w Bolkowicach uzyskując rewelacyjny wynik 38'24" (tempo 3'50"). […]

👉Statystyki moich podopiecznych z 26 lutego - 3 marca 2024 ❌GARŚĆ STATYSTYK NA PODSTAWIE 25 ZAWODNIKÓW❌ (procent realizacji wg planu […]

Tydzień treningowy z 26 luty - 3 marca 2024Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - 5 km bc1 + rozgrzewka + 7 x 400 […]

ZWYŻKA FORMY PIOTRA  Najszybsze dwójki jak do tej pory Piotrek Chmielewski.  2 km w tempie 3'49"/km  2 km w tempie 3'44"/km  2 […]

Uśmiech to znak dla trenera, że wszystko idzie w dobrą stronę🥰 Dziś w słonecznym Krotoszynie na przepięknych błoniach wykonaliśmy super […]