ARTYKUŁY

Nowy rekord życiowy Dawida na dystansie 5 km.  Nowa życiówka 20'37"  Progres 39 sekund Chcesz poprawiać swoją formę do napisz […]

Przebieżki/rytmy przed treningiem Przygotowując swój organizm do treningu biegowego, który będzie wymagający (czyt. trening specjalny) należy wykonać odpowiednie kroki, a […]

Specjalna promocja dla obecnych i nowych zawodników- Vouchery dla drugiej osoby gratis. Oferuję opiekę trenerską wraz z planem treningowym dla […]

Mój progres w bieganiu na przestrzeni kilku lat❗✅ Moi drodzy - przedstawiam Wam nieco o mojej progresji w bieganiu - […]

Progres Szymona dzięki naszej współpracy❗ Na dystansach od 800m do 10 km💪 Mega wyniki i poprawa🔝 👉Z Szymonem jako z […]

Nowy rekord życiowy Rafała poprawiony aż o  minut w półmaratonie Tyskim - Nowa życiówka 1:53:56 Zapraszam nowych zawodników do współpracy mail: marcinwitkowski1985@gmail.com

"Nie jest ważne, co przydarza ci się w życiu. Ważne jest, jakie przypisujesz temu znaczenie." A wiecie co jest najważniejsze? […]

Progresja zawodnika Adama który ma  lat na dystansie 15 km w Jaworznie.  Sezon 2022 - wynik 01:08:44  Sezon 2024 - wynik […]

Technika u biegaczy tych, którzy biegają stosunkowo wolno jest tematem, który jest bardzo trudny do poruszenia. Są pewne założenia jak […]

👉Z HISTORII MOICH STARTÓW ORAZ START MOJEGO PIERWSZEGO ZAWODNIKA W dniu 25 października 2015 roku wystartowałem w 53. Biegu Republiki […]