Okres roztrenowania mam już za sobą, a teraz zostało zaplanowanie sezonu 2023 co już właściwie gdzieś tam w głowie uczyniłem. […]
ARTYKUŁY
PROGRES O PONAD 3 MINUTY W WIEKU 50 LAT!!
Czytaj więcej
Rezultaty mojego zawodnika Piotra Kasprzyka ( 50 lat) 11 listopada- piątek- startował w Biegu Niepodległości w Gdyni na dystansie 10 […]
Jaki prezent kupić biegaczowi pod choinkę? Kilka propozycji
Czytaj więcej
Wiele osób zaczyna zastanawiać się nad tym, jaki prezent kupić dla biegacza pod choinkę. Poszukują w internecie prezentów, lecz wyskakują […]
PROGRES MOJEJ PODOPIECZNEJ W WIEKU 58 LAT
Czytaj więcej
MAMY KOLEJNY DOWÓD ŻE NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO NA BIEGANIE MOI DRODZY Dziś moja podopieczna Lucyna Długosz ( 58 […]
Grupowy trening biegania w Krotoszynie 13.11.2022
Czytaj więcej
Oni wiedzą po co przychodzą na treningi. Wiedzą, że wszystko zależy od nich i nie mają zamiaru pozostawać w bezczynności, […]
Mnóstwo rekordów życiowych z biegów Niepodległości i nie tylko
Czytaj więcej
Moi podopieczni pobiegli po mnóstwo rekordów życiowych z biegów Niepodległości i nie tylko👇 ❌BIEG NIEPODLEGŁOŚCI POZNAŃ 11 LISTOPAD❌ 👉 PIOTR […]
Parkrun Jarocin nasze ulubione miejsce
Czytaj więcej
W sobotę 12 listopada moi zawodnicy wystartowali w parkrun Park Radolińskich, Jarocin- wszyscy pobiegli po życiówki. Kacper Winiarski- 19'04"- rekord […]
RAFAŁ KALICIAK Z ŻYCIÓWKĄ
Czytaj więcej
W Gryfinie w 5. Biegu Niepodległości startował nasz zawodnik Rafał Kaliciak który na dystansie 10 km pobiegł po rekord życiowy. […]
Bieg Niepodległości w Poznaniu z rekordami życiowymi!
Czytaj więcej
Moi zawodnicy postanowili świętować Święto Niepodległości w formie startu. Biegu Niepodległości na dystansie 10 km. Wpadły rekordy życiowe! Oto wyniki […]
Startowaliśmy w Pępowie - wyniki zwyżkowe
Czytaj więcej
W czwartek 10 listopada moi zawodnicy wystartowali w Nocnym Biegu Niepodległości w Pępowie na dystansach 5 km ( do pełnego […]