ARTYKUŁY

5 listopada 2022
Tajemnice treningu pod maraton

Maraton - dystans liczący 42,195 km. Wpierw miał 40km, lecz zwiększono go o ponad dwa kilometry podczas igrzysk w Londynie. […]

Czytaj więcej
5 listopada 2022
ZAPROSZENIE NA TRENING BIEGOWY

Trening to czysta przyjemność z ludźmi, którzy dzielą z Tobą pasję. Otwarci ludzie oraz wysoki poziom sportowy to największe aututy […]

Czytaj więcej
4 listopada 2022
Zrezygnuj z alkoholu, realizuj marzenia i cele

Moi kochani! Wielu dąży do celu, ale tak naprawdę nie chcą go osiągnąć! Wolą wlać w siebie sporą ilość alkoholu, […]

Czytaj więcej
3 listopada 2022
Debiut Radka w półmaratonie w tempie 4:23

Debiut mojego zawodnika Radka w półmaratonie. Wynik: -1:32:32 ( tempo 4'23"/km) w debiucie Zapraszam nowych zawodników do współpracy. mail: marcinwitkowski1985@gmail.com […]

Czytaj więcej
3 listopada 2022
Nabór na specjalnych zasadach od 14 lat z Krotoszyna i okolic

Uwaga nabór❗ Zawodników od 14 lat na specjalnych zasadach z okolic Krotoszyna / Ostrowa Wielkopolskiego / Jarocina❗ W Waszych dzieciach […]

Czytaj więcej
2 listopada 2022
Grupa z Krotoszyna wykonała trening siły biegowej

Dziś lokalna grupa #witkowskirunningteam wykonała siłę biegową. Siła jest dla biegacza bardzo ważnym elementem. Pozwala ona m.in poprawić technikę biegu, […]

Czytaj więcej
2 listopada 2022
Rekord Jacka w City Trail Warszawa na 5 km - PB o prawie 2 min

Rekord życiowy Jacek Gorsiak w biegu City trail w Warszawie. Pobiegł wynik 20'36"- poprawił się o prawie dwie minuty. Trenujemy […]

Czytaj więcej
1 listopada 2022
Wyniki moich podopiecznych z weekendu 29-30 października

Zakończenie października przez moich podopiecznych z dużą ilością PB jak i debiutów. Wielu przepracowało sumiennie okres przygotowawczy, a ich włożona […]

Czytaj więcej
1 listopada 2022
Wszyscy święci patrzą z góry

Jak chodziłem do szkoły było wielu lepszych w nauce ode mnie, było wielu co mieli bardzo dobre średnie, bylo wielu, […]

Czytaj więcej
30 października 2022
Relacja i wyniki z testów LA 400 m oraz 3000 m Krotoszyn 30.10.2022

W piękny niedzielny poranek 30 października 2022 w Krotoszynie na stadionie wykonaliśmy testy lekkoatletyczne na dystansach 400 m oraz 3000 […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram