ARTYKUŁY

23 lipca 2023
NOWE REKORDY TEAMU

Dziś wpadły dwa nowe rekordy teamu Witkowski Running Team.Dziś przedstawimy jeden z dwóch. NOWY REKORD TEAMU Mateusz Poczta - metrów- […]

Czytaj więcej
23 lipca 2023
5 nawyków jakie musi znać każdy biegacz

Każdy biegacz, który zdrowo podchodzi do sportu ma pewne nawyki. Czasami są to przyzwyczajenia, które należy robić, bo wszyscy tak […]

Czytaj więcej
22 lipca 2023
PIOTREK POBIEGŁ DYSTANS 10 KM PONIŻEJ 36 MINUT- MA 50 LAT

Zawodnik Piotr Kasprzyk w bardzo dobrej formie. Piotrek wystartował w Lęborku w Biegu Ulicznym św. Jakuba na dystansie 10 km. […]

Czytaj więcej
22 lipca 2023
PROGRES KAROLINY O PONAD 10 MINUT

PROGRES O PONAD MINUT KAROLINY W sobotę 22 lipca moja podopieczna Karolina Kaczmarek wystartowała w parkrun Błonie, Krotoszyn. Na dystansie […]

Czytaj więcej
22 lipca 2023
Plan treningowy na złamanie 50 min na 10 km i debiut w Półmaratonie mojej zawodniczki

Moja pewna podopieczna (prosiła o anonimowość) przygotowywuje się do złamania 50 min na dystansie 10 km oraz do debiutu w […]

Czytaj więcej
22 lipca 2023
Piątkowy trening grupowy - stadion LA 22.07.2023

Ruch to zdrowie i życiodajna siła! Nieważne ile masz lat, jakie masz predyspozycje, ważne aby się ciągle ruszać. Moi zawodnicy […]

Czytaj więcej
21 lipca 2023
Będę biegać dopóki pozwoli mi zdrowie

Po bólu, po cierpieniu zaczynamy dostrzegać rzeczy, których normalnie byśmy nie zauważyli. Stajemy się łagodniejsi i mniej agresywni, dlatego sport […]

Czytaj więcej
20 lipca 2023
Przygotowania Przemka do Maratonu Warszawskiego na złamanie trzech godzin - PLAN TRENINGOWY

Mój podopieczny Przemek obecnie trenuje do maratonu warszawskiego, który odbędzie się 24 września. Zawodnik zostawia wiele serca na treningach i […]

Czytaj więcej
20 lipca 2023
Zaproszenie na Otwarte testy na 400 metrów - 23.07.2023 Krotoszyn Stadion Lekkoatletyczny

Serdecznie zapraszam wszystkich miłośników biegania na kolejne otwarte wydarzenie w Krotoszynie. Testy na 400 metrów dla dorosłych oraz młodzieży Start […]

Czytaj więcej
20 lipca 2023
MARTA WYSTARTOWAŁA W UPALE W PÓŁMARATONIE- POSZŁO BARDZO BARDZO DOBRZE

Bardzo udany start w upalnym półmaratonie mojej podopiecznej Marty. Marta wystartowała w Bursztynowym Półmaratonie - Strzekęcino. 10 miejsce Kobiet Open […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram