Progres Michała o ponad minuty- na dystansie 50 km Mój zawodnik Michał ( na fotografii z numerem 38) wystartował w […]
ARTYKUŁY
PROGRES O PONAD 32 MINUTY NA 50 KM
Czytaj więcej
Progres Michała o ponad minuty- na dystansie 50 km Mój zawodnik Michał ( na fotografii z numerem 38) wystartował w […]
Mój plan treningowy z 7-13 sierpnia 2023 #trenujepodultra
Czytaj więcej
Tydzień treningowy 7-13 sierpnia ze zwiększonym kilometrażem niż poprzednio. Dobrze znoszę trening, w końcu pod ultra jest długo i przyjemnie. […]
Moi zawodnicy Mateusz i Szymon robią mega formę na jesień
Czytaj więcej
Mateusz i Szymon zrealizowali bardzo trudną jednostkę treningową❗💪 Wczoraj podczas treningu grupowego Mateusz (rocznik 2003) i Szymon (rocznik 1996) wykonali […]
Zaproszenie na otwarte testy lekkoatletyczne 27 sierpnia - niedziela
Czytaj więcej
Jak zakończyć wakacje to tylko i wyłącznie na sportowo❗Jest nam niezmiernie miło ogłosić sprawdzian lekkoatletyczny, który odbędzie się 27 sierpnia […]
Grupowy trening na stadionie LA w Krotoszynie 13.08.2023
Czytaj więcej
Upał nam niestraszny 💪 Trening musi być zrobiony👍 Niedzielny trening grupowy wykonaliśmy w wysokiej temperaturze na stadionie LA w Krotoszynie. […]
Moja podopieczna pobiegła 38'16" na 10 km - plan treningowy z dwóch tygodni
Czytaj więcej
Moja pewna podopieczna, która prosiła o anonimowość (ja to szanuję) uzyskała rewelacyjny czas na 10 km 38'16". Jest to już […]
Plan treningowy Piotra z dwóch tygodni przed startem na 10 km w 36'23" w wieku 50 lat
Czytaj więcej
Mój podopieczny Piotr znowu dał czadu i dopisał do kolecji kolejne zwycięstwo. Tym razem w IV Biegu na 10 km […]
ZWYCIĘSTWO PIOTRA
Czytaj więcej
ZWYCIĘSTWO PIOTRA W BIEGU NA 10 KM. W sobotę 12 sierpnia mój podopieczny Piotr Kasprzyk ( 50 lat) wystartował "IV […]
Plan treningowy z dwóch tygodni -przygotowania Norberta do jesieni 2023
Czytaj więcej
Mój podopieczny Norbert obecnie bardzo solidnie trenuje do jesieni 2023. Zawodnik jest bardzo pracowity i lubi trening. W treningu biegaczy […]