ARTYKUŁY

UWAGA❗ Oferuję indywidualne treningi biegania w Krotoszynie💪 Spotkaj się ze mną na indywidualnym treningu 🤝 Zajmuję się bieganiem i trenowaniem […]

Mój podopieczny Szymon Winiarski solidnie trenuje pod moim okiem, a ostatnio nawet wspólnie robimy wybiegania po terenach Krotoszyna. Szymon jest […]

Wyniki moich podopiecznych z 15-16 LIPCA 2023 Weekend bogaty w starty w bardzo wysokich temperaturach, ale dali radę💪 ❌BIEG GÓRSKI […]

ZAPAMIĘTAJ❗ Współpraca u biegaczy na treningu bądź zawodach to bardzo kluczowy aspekt w poprawianiu swoich wyników. ✅Trenujemy stosunkowo jak najmniejszym […]

Z treningu na trening, z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc, z roku na rok grupa staje się coraz […]

Mój podopieczny Sławomir, z którym współpracuję od kilku miesięcy w wieku 59 lat rozwija się bardzo dynamicznie. 16 kwietnia wystartował […]

Moja podopieczna Katarzyna wystartowała w XV Hunters Grodziski Półmaraton „Słowaka”. Uzyskała wynik 2:10:02 (poprzedni rekord życiowy 02:10:22). w jej drugim […]

MATEUSZ PRZEBIEGŁ KILOMETRÓW Mój zawodnik Mateusz Leciejewski wystartował w Biegu Ultra Trail na dystansie 68 km. Zaliczył cały dystans bezproblemowo […]

Dzisiaj miałem przyjemność poprowadzić swoją zawodniczkę Katarzyna Kaczmarek w parkrun Błonie, Krotoszyn. Dziś pobiegliśmy treningowo w drugim zakresie (BC2) w […]

Odczuwasz poczucie bezsilności? Nie myl z poczuciem bezradności, bo to dwie różne sytuacje. Bezsilnym stajemy się wtedy, gdy czegoś bardzo […]