ARTYKUŁY

W każdym sporcie jakikolwiek się uprawia ważnym elementem całej układanki jest dyscyplina. Wiąże się to z odpowiednim podejściem mentalnym oraz […]

Tydzień treningowy 2-8 października 2023Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - wolne WTOREK - 5 km bc1 + 50 x 20 m sprawność […]

Każdy trening u sportowca ma wywołać pewne zmiany w organizmie. Wykonując daną jednostkę mamy na celu osiągnięcie pewnych założeń, których […]

Moja podopieczna Ania trenuje bardzo solidnie i co najważniejsze systematycznie. Dzięki naszej współpracy Ania poprawiła w ostatnim czasie takie czasy […]

Na zdjęciu wyżej Marcin Witkowski podczas MP na 100 km Ultramaraton - bieg o dystansie dłuższym niż maraton, jeśli ma […]

"Silny umysł jest jednym z kluczowych elementów, które oddzielają wielkich od dobrych." Wczoraj na stadionie LA w Krotoszynie tartan musiał […]

Garść motywacji na sobotni wieczór💪 Moi drodzy czytelnicy. Świat pędzi do przodu, technika się rozwija (ja już nawet ledwie nadążam), […]

nformuję o możliwości przeprowadzenia treningów indywidualnychZapraszamMoi drodzy wychodząc na przeciw Waszym potrzebom oferuję przeprowadzenie treningu indywidualnego na terenie Krotoszyna. Spotykamy […]

Mój podopieczny Michał uzyskał rewelacyjny czas w biegu na 50 km ultra trail - 04:46:22. Był to II Bieg - […]

Maraton jest niebywale trudnym dystansem do ukończenia, każdy kto go ukończył dla mnie osobiście jest mega twardzielem i silnym psychicznie […]