ARTYKUŁY

18 marca 2024
Nowa życiówka Łukasza w Maratonie Rzym

 NOWA ŻYCIÓWKA ŁUKASZA W MARATONIE Łukasz wystartował w maratonie w Rzymie. W temperaturze 20 stopni Łukasz poprawił swój wynik o […]

Czytaj więcej
18 marca 2024
Agnieszka - biegaczka długodystansowa - relacja personalna mojej drużyny 2024

👉Agnieszka - biegaczka długodystansowa #witkowskirunningteam2024 Z Agnieszką współpracuje od listopada 2023 roku. Mamy stosunkowo krótki okres współpracy, lecz zdążyłem poznać […]

Czytaj więcej
17 marca 2024
Maniacka Dziesiątka 2024 - rekordowa dla moich zawodników!

W niedzielę nasi zawodnicy startowali w Recordowa Dziesiątka - dawniej Maniacka- oto wyniki.  Jakub- 35'39"- życiówka  Mateusz- 40'31"- życiówka   Maciej- 41'35"- […]

Czytaj więcej
17 marca 2024
Niedzielny trening grupowy 17.03.2024 - STADION LA

Niedzielny trening grupowy🔥 Dziś na stadionie lekkoatletycznym wykonaliśmy solidny trening przygotowujący zawodników do startów przed III Crossem Krotoszyńskim na 5 […]

Czytaj więcej
17 marca 2024
Start Karola (59 lat) w Obornikach - progres o ponad 3 minuty w tym wieku!

👉Start Karola w Obronikach w wieku 59 lat❗ Mój podopieczny Karol wystartował w biegu crossowym na dystansie 10 km pt. […]

Czytaj więcej
16 marca 2024
BARDZO UDANY DEBIUT DAMIANA W ULTRA

BARDZO UDANY DEBIUT DAMIANA W ULTRA. W sobotę 16 marca nasz zawodnik Damian wystartował w biegu 12 godzinnym w miejscowości […]

Czytaj więcej
16 marca 2024
Wytrenowany układ krążeniowy to wysoka forma - dlaczego?

Jeśli chodzi o rozwój sprawności fizycznej u biegaczy najważniejsze jest to, aby jak najlepiej wytrenować układ krążeniowy. W bieganiu nie […]

Czytaj więcej
16 marca 2024
Piątkowy trening grupowy na Błoniach 15.03.2024

Biegowy haj i moc endorfin to coś co sprawia, że człowiek czuje się fantastycznie po treningu🥰 Wczoraj spotkaliśmy się o […]

Czytaj więcej
15 marca 2024
Poprawił się na 10 km o ponad 7 minut (nowy rekord 48'19") - dwa tygodnie z planu przed startem

Mój podopieczny Krzysztof w VIII Biegu Obrońców Płocka na dystansie 10 km uzyskał nową życiówkę - 48'19" poprawiając swój rekord […]

Czytaj więcej
15 marca 2024
Życzę wspaniałego piątku...

Witam serdecznie w piątek🥰 Dzień tygodnia, który rozpoczyna weekend dla jednych bardziej lub mniej intensywny, ale nie o tym dziś. […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram