ARTYKUŁY

Mój podopieczny Bartek solidnie trenuje i buduje formę na bardzo ważny start w Maraton Walencja 2024, który odbędzie się w […]

Progres zawodnika wojskowego w teście na 3000 m.  Nowy rekord życiowy na 3000 m- 11'09"  Progres o 51 sekund. Współpraca/ […]

Bardzo udany debiut Mikołaja w biegu ultra górskim na dystansie  km. Zajął trzecie miejsce w kategorii do 30 lat. Zapraszam nowych zawodników […]

Bardzo udane starty zawodniczek z teamu Witkowski & Winiarski Running Team w Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich na dystansie 10 km. - Wiktoria Kurka 58'39" […]

„Tak wielu ponosi porażkę, ponieważ nie zaczynają.” A Ty? Siedzisz w domu popijając wodę z lodem, czy korzystasz ze słoneczka? […]

Najlepsza ekipa? Tego nie mogę napisać, bo po prostu tego nie wiem. I poza tym brzmi to słabo, ale wiem […]

Sezon startowy dla biegacz to okres, który jest bardzo intensywny i trzeba bardzo się skupiać na treningach i łączeniu życia […]

Wierzcie w siebie, walczcie o swoje marzenia i patrzcie w przyszłość! ✅Wstań od tego co masz zrobić teraz i wyjdź […]

„Ludzie nie dlatego przestają się bawić, że się starzeją, lecz starzeją się, bo przestają się bawić”. Czerpanie radości z codziennych […]

Zdrowie docieniamy wtedy dopiero, kiedy je tracimy. Trenowanie jakiegokolwiek sportu wiąże się z zachowaniem pewnej higieny uprawiania danej dyscypliny. W […]