"Nie jest ważne, co przydarza ci się w życiu. Ważne jest, jakie przypisujesz temu znaczenie." A wiecie co jest najważniejsze? […]
ARTYKUŁY
Progres Adama na 15 km w Jaworznie (58 lat)
Czytaj więcej
Progresja zawodnika Adama który ma lat na dystansie 15 km w Jaworznie. Sezon 2022 - wynik 01:08:44 Sezon 2024 - wynik […]
Jak poprawiać technikę u biegaczy?
Czytaj więcej
Technika u biegaczy tych, którzy biegają stosunkowo wolno jest tematem, który jest bardzo trudny do poruszenia. Są pewne założenia jak […]
Z historii moich startów oraz start mojego pierwszego zawodnika
Czytaj więcej
👉Z HISTORII MOICH STARTÓW ORAZ START MOJEGO PIERWSZEGO ZAWODNIKA W dniu 25 października 2015 roku wystartowałem w 53. Biegu Republiki […]
Statystyki moich podopiecznych z 16-22 września 2024
Czytaj więcej
👉Statystyki moich podopiecznych z 16-22 września 2024 Wrzesień to okres dużej ilości startów. Dużo się dzieje, a to lubię najbardziej. […]
Przyjedź do nas na trening indywidualny, a rozpiszemy Ci w gratisie plan treningowy na miesiąc
Czytaj więcej
UWAGAKROTOSZYN I OKOLICE Przyjedź do nas na trening indywidualny a rozpiszemy Ci w gratisie plan treningowy na miesiąc Indywidualne treningi […]
Bardzo udany sezon Sławka - cztery starty = cztery życiówki
Czytaj więcej
Bardzo udany sezon Sławka❗💪 Cztery starty = cztery życiówki🔥 👉Ostatnim startem Sławka był Bieg Przemysława w Pleszewie na dystansie 10 […]
Bardzo udany start naszego zawodnika w Biegu Ultra na 73 km
Czytaj więcej
BARDZO UDANY START ZAWODNIKA W BIEGU ULTRA. Robert wystartował w BMW Oslo Maraton na dystansie 73 km.Do mety dobiegł w […]
Uśmiech to lek na całe zło
Czytaj więcej
Uśmiech to lek na całe zło😍 W naszym życiu jest wiele chwil zwątpienia, bólu, cierpienia i uczucia bezsilności, ale tak […]
Plan treningowy - Nowa życiówka Andrzeja poprawiona w Grodzisku o 17 minut - półmaraton 1:32:27
Czytaj więcej
Mój podopieczny Andrzej uzyskał nowy rekord życiowy w Grodzisku na dystansie półmaratonu. Nowa życiówka to wynik 1:32:27. Jest to rewelacyjny […]