Jak zmieniła się mentalność ludzi w obecnych czasach?

Zwykły człowiek - no właśnie co to znaczy w obecnych czasach? Kiedyś był to ktoś kto pali, pije alkohol od czasu do czasu, pracuje i leży przed telewizorem narzekając na cały świat. Dziś pojęcie pod jakim się kryje zwykły człowiek jest nieco inne. Zmieniła się świadomość ludzi zdecydowanie na plus. Ludzie zaczęli zwracać uwagę bardziej na swoje zdrowie niż kiedyś, a sport ten rekreacyjny stał się bardzo mody. Bieganie stało się bardzo popularne, ale i rekreacja u wielu przeradza się w wyczynowe trenowanie, bo trening rozpoczyna się od momentu, kiedy nie mówisz już "idę pobiegać", tylko "idę na trening". Wtedy żono lub partnerze biegaczki/biegacza wiedz, że coś dobrego się dzieje.

Fakt, że ludzie biorą się za sport to wspaniała sprawa, wielu ludzi choruje, bo przestali się kompletnie ruszać. Ich organizm zapomniał co to wysiłek fizyczny i zaczęły się pojawiać dziwne objawy typu: ból głowy, stany lękowe, brak radości z życia i popadanie w depresje, a to ciągnie za sobą masę innych chorób.

Moi drodzy. Ludzie uprawiający sport powinni być z siebie dumni. Czasami mimo braku akceptacji otoczenia przytłacza nas to, że trzeba wyjść na trening jak rodzinka siedzi w ciepłych bamboszach w domu przed TV, ale róbcie swoje, bo inwestycja w własne zdrowie to najlepsze co można zrobić dla samego siebie.

Współpraca/plany treningowe: marcinwitkowski1985@gmail.com