ARTYKUŁY

Presja - po co ją na siebie nakładacie? Wielu uzdolnionych zawodniczek jak i zawodników ma bardzo wielkie możliwości, aby dominować […]

TEMAT PORADNIKA: Jak powinni się suplementować moi podopieczni? Suplementacja przy aktywności fizycznej jest bardzo ważna, ponieważ nasz organizm jest bardziej eksploatowany […]

Sport to zdrowie i dbanie zarówno o ciało i duszę 👌 Wtorkowy trening grupowy wykonaliśmy wczoraj o 18:00. Zawodnicy wykonali […]

Maraton - dystans liczący 42,195 km. Wpierw miał 40km, lecz zwiększono go o ponad dwa kilometry podczas igrzysk w Londynie. […]

Ambitni mogą więcej❗ Siła ambicji ma naprawdę poteżną moc. Pozwala nam zmotywować się do działania i w niektórych przypadkach zmusić […]

Nowa ekstra życiówka naszego zawodnika Darka w półmaratonie księżycowym w Rybniku. 1:29:10 - nowy rekord życiowy Zapraszam nowych zawodników do współpracymail:  marcinwitkowski1985@gmail.com

Najlepsze wyniki na 1000 metrów moich zawodników🔥 Dystans 1000 m jest bardzo wymagający. Aby biegać bardzo szybko na tym dystansie […]

Udział w Koronie Półmaratonów jest dosyć sporym wyzwaniem. Wielu zawodników decyduje się na zaliczenie korony, ale czy to jest takie […]

 PILNE Ania w sobotni wieczór pobiegła w Rybniku po pilną życiówkę Na dystansie 10,5 km pobiegła po wynik 52'31" i […]

Jestem tak bardzo szczęśliwy, że wielu moich zawodników pobija swoje rekordy życiowe. Ale jestem również dumny z tych, którzy trenują […]