ARTYKUŁY

11 lutego 2026
Atestowaliście kiedyś trasę?

Atestowaliście kiedyś trasę❓ Z Szymonem kołem pomiarowym mamy pomierzone kilka tras na niedzielne treningi grupowe. W tym roku niestety warunki […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
Start czterech naszych zawodników w Setce Komandosa - wszyscy dobiegli do mety!

Czterech moich zawodników wojskowych wystartowało rok temu w setce komandosa i wszyscy dobiegli do mety❗💪 Oto wyniki: ➡️ Michał - […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
UWAGA! MEGA PROMOCJA - Do czterech rzeczy z naszej odzieży drużynowej z pakietem GRATIS :)

UWAGA❗MEGA PROMOCJA 👌 ✅Do czterech rzeczy z naszej odzieży drużynowej z pakietem GRATIS Dla nowych i obecnych zawodników 😉 Na […]

Czytaj więcej
11 lutego 2026
Wtorkowy trening na sali - 10.02.2026

Wtorkowy trening grupowy na sali za nami 👊 90 minut solidnej roboty i intensywnych ćwiczeń wzmacniających całe ciało 🏋️‍♂ Pracowaliśmy […]

Czytaj więcej
9 lutego 2026
Każdy jest wojownikiem i walczy o lepsze jutro.

Każdy jest wojownikiem i walczy o lepsze jutro. W obecnych czasach dużo ludzi zaczyna narzekać na młodzież. Dzieci nie mówią […]

Czytaj więcej
9 lutego 2026
Nasz efekt współpracy z Rafałem na dystansie 10 km - progres o ponad 7 minut

Z Rafałem współpracujemy od początku 2025 roku i ten czas naprawdę zaprocentował 💪 Systematyczna praca, pełne zaangażowanie i sportowa ambicja […]

Czytaj więcej
9 lutego 2026
U nas nie jesteś numerkiem w excelu

U nas nie jesteś numerkiem w excelu. Współpraca z zawodnikami to bardzo trudne zadanie. Może pomyślisz sobie, co w tym […]

Czytaj więcej
8 lutego 2026
Nowy rekord życiowy Bartka w Biegu Urodzinowym Gdyni na dystansie 10 km

Nowy rekord życiowy Bartka w Biegu Urodzinowym Gdyni na dystansie 10 km. 44'03"- nowy rekord życiowy Zapraszam nowych zawodników zgłoszenia: […]

Czytaj więcej
8 lutego 2026
Udany start Bartka w Biegu o Puchar Bielan na dystansie 5 km -16:10

Nasz zawodnik Bartosz wystartował w 19. Biegu o Puchar Bielan na dystansie 5 km 🏆 Trasa, zimowa aura ☃️❄️ i […]

Czytaj więcej
6 lutego 2026
Jak prawidłowo wykonywać interwały?

🏃‍♂️ Interwały – jak robić je mądrze? ⚡ Interwał to precyzja, nie zajeżdżanie się Każdy trening ma cel. Interwały mają […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram