ARTYKUŁY

W niedzielę odwiedzi nas na treningu grupowym Zbyszek z Kalisza Jakiś czas temu ukończył bieg Rzeźnika na dystansie 5️⃣0️⃣0️⃣ km […]

Poruszamy niewygodne tematy👇 Dziś tematem przewodnim będą buty karbonowe. Buty z płytką karbonową są czymś nadal nowym w świecie biegowym. […]

✅Progres Natana dzięki naszej współpracy❗ Na dystansie 10 km oraz Półmaratonu💪 Mega wynik i poprawa🔝 👉Z Natanem współpracuję od końca […]

Wtorkowy trening grupowy i magiczna zielona torba u trenera Marcina😅 Wczoraj spotkaliśmy się o 18:00 przy górce na błoniach. Rozpoczęliśmy […]

Inni na zewnątrz a podobni w środku😁 Popatrzcie na tych gości ze zdjęcia. W różnym wieku, różne poglądy, a jedna […]

Trening biegacza jest zarazem prosty i skomplikowany. Prosty, bo dotyczy naturalnej czynności, którą człowiek potrafi wykonywać odruchowo, czyli bieg oraz […]

Dobre nastawienie do życia jest kluczowe w efektywnym treningu. W obecnych czasach bardzo dużo zależy od głowy. Bardzo łatwo jest […]

Udział w Koronie Półmaratonów jest dosyć sporym wyzwaniem. Wielu zawodników decyduje się na zaliczenie korony, ale czy to jest takie […]

Brak motywacji jest stanem, w który bardzo łatwo można popaść. Wielkie oczekiwanie wobec siebie i niespełnione obietnice to popularne powody […]

Mega wspomnienie🔥 TOP 1️⃣0️⃣ WYNIKÓW NASZYCH ZAWODNIKÓW Z MARATONU POZNAŃ 2024❗💪 👉Paweł - 3:03:57 - debiut👍 👉Grzegorz - 03:07:48 - […]