ARTYKUŁY

Moi zawodnicy startowali w 34. Biegu Powstania Warszawskiego w Warszawie na dystansie 5 km.- w tym biegu startowało ponad 4,5 […]

🔥 KOLEJNA ŻYCIÓWKA ANETY🔥 Aneta startowała w 34. Biegu Powstania Warszawskiego🏃‍♂️🏃‍♂️ Na dystansie 10 km uzyskała wynik - 49'34" - […]

 NASZ ZAWODNIK BARTEK W CZOŁÓWCE w 34. Biegu Powstania Warszawskiego. Na dystansie 5 km.  7 miejsce open na ponad 4,5 […]

👉W sobotę 26 lipca nasi zawodnicy wystartowali w Biegu Dębów w Smoszewie pod Krotoszynem na dystansie 7 km. Od lewej […]

Witam serdecznie!💪 Mamy 31 tydzień w 2025 roku❌ „Nie ma dróg na skróty do miejsc, do których warto dotrzeć.” Kochani. […]

Niedzielny trening grupowy 💪 Zanim pogoda się zepsuła w komfortowych warunkach wykonaliśmy niedzielną jednostkę treningową. Zawodnicy wykonali: ✅Rozbieganie 15 minut […]

Trenowanie w samotności czy grupowo - co wybieracie❓ W samotności można przemyśleć wiele spraw i poukładać sobie wszystko odpowiednio w […]

Szukasz sposobu jak rozpocząć bieganie to masz jak na tacy idealne miejsce i ludzi, którzy Ci pomogą rozpocząć przygodę z […]

➡️ Stopa się składa z 26 kości, 33 stawów i ponad 100 mięśni, ścięgien i więzadeł.➡️ Mocna stopa to szybszy biegacz, większa […]

Tylko ci wystarczająco szaleni, którzy myślą, że mogą zmienić świat, naprawdę go zmieniają. Tak bardzo ograniczamy się w dzisiejszych czasach, […]