ARTYKUŁY

Sezon wakacyjny trwa w najlepsze, pogoda na życiówki niestety to nie jest, ale na udane starty, które budują jak najbardziej! […]

Tydzień treningowy przeplatany upałami oraz małą dozą deszczu. Świetne samopoczucie. Dużo wybiegań, ale wpadły też przyjemne odcinki 500-metrowe, które napawają […]

„Ptak lata, ryba pływa, człowiek biega” - Emil Zatopek Niedzielny trening grupowy Dziś zawodnicy wykonali perfekcyjnie założenia treningowe. Niektórzy wprowadzają […]

Drugie miejsce Grzegorz Skworc w Biegu Krwiodawcy.Na dystansie około 4,5 km przebiegł w tempie 3'33'/km. Brawo dla Grzegorza   Zapraszam nowych zawodników do […]

Uprawianie sportu wiąże się z pewnym ryzykiem, czyli z ryzykiem m.in kontuzji. W biegach długodystansowych jesteśmy narażeni na długotrwały wysiłek, […]

Bieg z narastającą prędkością, którego popularnym skrótem jest BNP. Jest to świetna jednostka treningowa, która na różnych stopniach zaawansowania może […]

Serdecznie zapraszamy fanatyków biegania na treningi biegania do Krotoszyna. Więcej info w foto poniżej.

Wakacje to okres urlopów, wypoczynków ale i również świetnej pogody do wykonywania treningów biegania i przygotowywania się do swojego celu. […]

No i lato dało o sobie w końcu znać. Tydzień treningowy w upalnych warunkach, chociaż zawsze staram się omijać największe […]

W niedzielę 26 czerwca podopieczna Gosia Szaruga wygrała bieg Runmageddon Classic w Gliwicach na dystansie 12 kilometrów z 50 przeszkodami.Gosia […]