ARTYKUŁY

Ciepełko i zawody biegowe to najpiękniejsze spędzenie czasu dla biegacza. Stres przed startowy niczego nie może zastąpić... ta adrelina to […]

W tym tygodniu treningowym umieściłem dwa biegi ciągłe w tempie 4'11". Mam w tym swój cel. Dąże do wyczerpania zasobów […]

Bieganie to piękny sport, który potrafi łączyć jak widać również rodziny. W związku z tym ogłaszam nominację na najbardziej rozbieganą […]

Moi drodzy W niedziele 10 lipca w Jutrosinie odbył się bieg Jutrosińska Dycha.Wpadły także rekordy życiowe. Bartosz Pawlaczyk - czwarty […]

Zostawcie strach i paranoje i działajcie! My nie boimy się działać i budujemy formę na wspólnych treningach. Bieganie to sport, […]

W dniu 10 września Szymon Winiarski ma wystartować w biegu na 3000 m w Środzie Wielkopolskim.Życiówka podopiecznego Szymona wynosi 09'45".Celem […]

fot. Maciej Knast - Poznań Uprawianie sportu w każym wieku jest fantastycznym zjawiskiem w funkcjonowaniu ludzkim. Oprócz korzyści zdrowotnych mamy […]

Mój podopieczny Bartłomiej Białek jest bardzo zdyscyplinowanym zawodnikiem, który łączy pracę na etat w służbie, rodzinkę oraz bieganie (a to […]

UWAGA Gratisy przy zakupie planu treningowego biegania Dla nowych i obecnych zawodników Zalety współpracy ze mną: - wspólne dążenie do […]

Mój podopieczny Piotr to zawodnik który wykonuje treningi mega systematycznie.Jego życiówki jakie ustanowił dzięki naszej współpracy:1000 m - 2'38"3000 m- […]