ARTYKUŁY

8 września 2022
Najmłodszy z najmłodszych

Piękni i młodzi 😂 Prawda, że wyglądam najmłodziej z tych gości? 😁 Nie, nie oczywiście nie ma co się oszukiwać […]

Czytaj więcej
7 września 2022
Mój zawodnik pobiegł 5 km w Warszawie w kategroii (M 50)

Moi drodzy muszę pilnie pochwalić się z moim podopiecznym Maciejem Knastem, który w Stolicy Polski wystartował w biegu na 5 […]

Czytaj więcej
7 września 2022
Fotki z grupowego treningu biegania - Krotoszyn 05.09.2022

Fotki z treningu grupowego 05.09.2022 😁 Foto by Suzzy_photo #bieganie #krotoszyn #treningibiegania #trenerbiegania

Czytaj więcej
6 września 2022
Starty (wyniki) moich podopiecznych na zawodach z 2-4 września

W ubiegły weekend 2-4 września niektórzy moi podopieczni startowali na zawodach. Oto kilka wyników: 8. Nocna Recordowa Piątka👉 Jakub - […]

Czytaj więcej
5 września 2022
Mój plan treningowy z 29 sierpień - 4 wrzesień #projektmaratonpoznań

Mozolnie, powoli wykonuję robotę maratońską. Wszystko rozegra się 16 października w Poznaniu o godz. 9:00. Zostały ostatnie tygodnie przygotowań, jestem […]

Czytaj więcej
4 września 2022
Grupowy trening biegania w Krotoszynie 04.09.2022

Ci ludzie dziś nie lecieli w kulki, tylko wykonali kawał dobrej roboty treningowej 💪✅Dobra zabawa✅Miła atmosfera✅Słodkie z okazji życiówki Aniołka […]

Czytaj więcej
4 września 2022
REKORDY ŻYCIOWE W PILE

Moi zawodnicy startowali w Półmaratonu w Pile- wpadły kolejne życiówki. Do tych trenowali wykonując systematyczne treningi które zostały zadane przez […]

Czytaj więcej
4 września 2022
PÓŁMARATON Z ŻYCIÓWKAMI

Moi zawodnicy startowali w Praskim Półmaratonie w Warszawie. Wpadły także życiówki. Adam- 01:21:18 - rekord życiowy Marczak Przemysław - 01:23:21- […]

Czytaj więcej
3 września 2022
Eksperyment na Kubie z dużym plusem

W piątek drugiego września mój podopieczny Jakub Furman wystartował w Poznaniu w biegu na dystansie 5 km.Pobiegł po rekord życiowy […]

Czytaj więcej
3 września 2022
Co jeść na śniadanie przed startem?

Pożywienie dla organizmu ludzkiego jest tym samym czym tlen do oddychania. Mówi się, że jest się tym co się je. […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram