ARTYKUŁY

19 lutego 2023
Pierwsze miejsce Szymona w Koźminie na 6 km

🥇1 miejsce Szymon Winiarski ✅Na 6 km ZIMOWA ZABAWA BIEGOWA ✅Koźmin Wielkopolski 2023-02-19 👉RELACJA SZYMONA: "Najtrudniejsza trasa na zawodach w […]

Czytaj więcej
19 lutego 2023
JUNIORZY NA PODIUM

W niedzielę 19 lutego mój podopieczny Norbert wystartował w Koźminie w Biegu Zimowa Zabawa Biegowa na dystansie 2 km.Trasa była […]

Czytaj więcej
19 lutego 2023
ZAWODY WYGRANE !!

MOI PODOPIECZNI NA PODIUM Dzisiaj moi zawodnicy startowali w Koźminie Wlkp- Zajęli bardzo WYSOKIE miejsca. Były to zawody przełajowe. dystans […]

Czytaj więcej
19 lutego 2023
NIEDZIELNY TRENING Z PODOPIECZNYMI

Dzisiejszy trening z moją grupą zawodników. Dziś w lesie zabawy biegowe. Za tydzień w niedzielę 26 lutego w planie podbiegi […]

Czytaj więcej
19 lutego 2023
WIKTORIA W PIERWSZEJ TRÓJCE

Wiktoria wystartowała z swoim Tatą w biegu Rodzinna Dziesiątka RUDAWY ZIMOWY FESTIWAL BIEGOWYZajęli drugie miejsce w klasyfikacji rodzinnej. Serdecznie Gratulujemy. […]

Czytaj więcej
18 lutego 2023
Dobre nawyki łapiemy od małego

Dobre nawyki łapiemy od małego❗ Trening to coś co pozwala wprowadzić w nasze życie samodyscyplinę, która jest dla niektórych jak […]

Czytaj więcej
17 lutego 2023
PAWEŁ W CZOŁÓWCE W BIEGU NA 50 KM

W dniu 4 lutego w miejscowości Klucze mój podopieczny Paweł wystartował w biegu na Orientację na dystansie 50 km.Zajął wysoką […]

Czytaj więcej
16 lutego 2023
Rozgrzewka i schłodzenie w treningu biegacza

Odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku fizycznego jest bardzo ważne w długotrwałej perspektywie, aby w w zdrowiu móc trenować i cieszyć […]

Czytaj więcej
16 lutego 2023
Wspomnienie z maja 2022 - juniorzy rozbili bank z życiówkami na 5 km

Rezultaty:

👉Kacper Winiarski - 19'38"- rekord życiowy poprawiony o 18 sekund 🔥🔥🔥
👉Mateusz Poczta - 20'31" - rekord życiowy poprawiony o 77 sekund 🔥🔥🔥
👉Jakub Horyza - 21'21" - rekord życiowy poprawiony o 39 sekund🔥🔥🔥

Czytaj więcej
16 lutego 2023
Rekordowy trening w tym sezonie na 10 km w Krotoszynie

Rekordowe 10 km na treningu w tym sezonie ❗❗❗💪 Dziś z moim zawodnikiem Szymonem wykonałem bardzo fajny trening na błoniach […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram