ARTYKUŁY

20 września 2022
Wyniki (starty) moich zawodników z weekendu 17-18 września

Wspaniały weekend biegowy moich podopiecznych. Sobota i niedziela były bardzo owocne w starty, zobacz niżej wyniki i zapraszam do dołączenia […]

Czytaj więcej
19 września 2022
Życiówka na 5 km mojego zawodnika

Mój zawodnik Mateusz pobiegł w Poznaniu na torze wyścigowym dystans 5 km uzyskując wynik 17"07'. Ten wynik jest jego nowym […]

Czytaj więcej
19 września 2022
Mój tygodniowy plan treningowy pod maraton 12-18 wrzesień #projektmaratonpoznan

PONIEDZIAŁEK - 5 x  1500 m po 3'46"-3'26"/km WTOREK - 12,5 km bc1 ŚRODA - 3 x 2km po 3'50-3'36" […]

Czytaj więcej
18 września 2022
CZTERY ŻYCIÓWKI W CIĄGU TRZECH TYGODNI

OGŁASZAMY SZOK Czwarta życiówka Angeliki Kujawiak we wrześniu 2022 roku.Kolejna życiówka wpadła podczas półmaratonu Lechitów w Gnieźnie. Nabiegała wynik 01:47:04- […]

Czytaj więcej
18 września 2022
NOWY REKORD KLUBU

NOWY REKORD TEAMU W KATEGORII - M 50 W dniu 18 września mój podopieczny Piotr Kasprzyk wystartował w60. Biegu Westerplatte […]

Czytaj więcej
18 września 2022
Grupowy trening biegania w Krotoszynie 18.09.2022

Good job team To mogę powiedzieć po dzisiejszym treningu Wzorowo wykonane zadania na naszym wspaniałym stadionie LA w Krotoszynie Sporo […]

Czytaj więcej
17 września 2022
OD NORDIC- WALKING DO PÓŁMARATONU

Moja podopieczna Karina Sobańska w sezonie 2021 przygotowała się do swojego pierwszego półmaratonu.Treningi zaczynaliśmy od bardzo spokojnych jednostek.Trenowała trzy razy […]

Czytaj więcej
17 września 2022
Dziel swoją pasję z bliskimi!

Pamiętasz pierwsze przebiegnięte 5 km, potem 10 km, potem półmaraton, a może i nawet już masz na swoim koncie maraton? […]

Czytaj więcej
16 września 2022
Korzystaj z dobrodziejstw pogody w bieganiu

Czołem zuchy!Polska złota jesień daje o sobie znać. Temperatura spadła do wartości poniżej dzwudziestu stopni celcjusza. A co to oznacza […]

Czytaj więcej
15 września 2022
OKOŁO 200 STARTÓW- LISTA NAJLEPSZYCH

Do tej pory miałem już około 200 startów. Oto lista moich najbardziej udanych startów 11 listopada 2005 rok. Pierwsze moje […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram