MAMY NOWY REKORD KLUBU W dniu 25 września moi podopieczny startowali w Poznaniu podczas imprezy 1 Mila Oto wyniki i […]
ARTYKUŁY
GRUBE ŻYCIÓWKI W MARATONIE
Czytaj więcej
5 moich podopiecznych startowało w Warszawskim Maratonie.Wpadły także mocno poprawione życiówki . Adam- 02:54:15 - rekord życiowy Paweł - 02:54:58- […]
Grupowy trening biegania w Krotoszynie 25.09.2022
Czytaj więcej
Wspaniałe osobowości i każdy tak samo zafiksowany bieganiem jak ja 😍Dobra... może jak ja to jeszcze nikogo nie spotkałem, ale […]
PIĄTA ŻYCIÓWKA WE WRZEŚNIU
Czytaj więcej
Piąta życiówka Angeli Kujawiak we wrześniu.Tym razem na dystansie 10 km w XVI Biegu Winiarski w Kaliszu. Nabiegała wynik 47'55"- […]
Progres Kacpra Winiarskiego
Czytaj więcej
Progresja wyników mojego podopiecznego Kacpra Winiarskiego (na zdjęciu z nr 34) Współpraca od 17 miesięcy. 1000 m - 3'37" 3'02" […]
Zaproszenie na niedzielny trening biegania w Krotoszynie 25.09.2022
Czytaj więcej
Trening to czysta przyjemność z ludźmi, którzy dzielą z Tobą pasję. Otwarci ludzie oraz wysoki poziom sportowy to największe aututy […]
Progres mojego ówczesnego zawodnika
Czytaj więcej
Progres mojego ówczesnego podopiecznego na dystansie 10 km w ciągu 11 miesięcy - poprawiliśmy się o ponad 7 minut. Zobacz […]
Królowa życiówek - Angelika
Czytaj więcej
KRÓLOWA ŻYCIÓWEK Progresja Angeliki Kujawiak w półmaratonie. rekord życiowy przed współpracą: 02:01:00 nowy rekord życiowy: 01:47:03 Progres o prawie 14 minut, […]
Dołóż do pieca w odpowiednim momencie: trening biegacza przedstartowy
Czytaj więcej
Dobrze wykonany trening to taki po którym ciało jest zmęczone, ale dusza szczęśliwa. Dobieranie obciążeń treningowych w okresie przedstartowym jest […]
Największe progresy moich zawodników (dane)
Czytaj więcej
❌UWAGA❌Kilka najbardziej motywujących progresów moich zawodników 🔥ZOBACZ❗❗💪👇 👉GOSIA - współpraca drugi sezon - półmaraton z 2:01:00 na 01:29:48👉ANGELIKA - WSPÓŁPRACA […]