"Wielcy ludzie dyskutują o pomysłach (ideach), przeciętni o wydarzeniach, a mierni o innych ludziach”.Foto dla przykucia uwagi z 4 lipca […]
ARTYKUŁY
BIEG W KALISZU Z ŻYCIÓWKAMI
Czytaj więcej
W niedzielę 2 października moi podopieczni startowało w Kaliszu w biegu na dystansie 10 km. Oto rezultaty: Mateusz- 41'54" - […]
SZÓSTA ŻYCIÓWKA ANGELIKI
Czytaj więcej
NOWY REKORD ŻYCIOWY ANGELIKI KUJAWIAK Podczas biegu w Kaliszu na dystansie 10 km nabiegała nową życiówkę 45'32".Przed naszą współpracą życiówkę […]
NOWY REKORD TEAMU
Czytaj więcej
OGŁASZAMY NOWY REKORD KLUBU WITKOWSKI RUNNING TEAM W KATEGORII WIEKOWEJ M 50 Piotr Kasprzyk ( lat 50 ) startował w […]
Krótka sentencja na niedzielny wieczór
Czytaj więcej
Dorosły powinien umieć cieszyć się jak dziecko❗ Wspólna rozmowa o swojej ulubionej pasji to coś niebywałego. Nieważne ile masz lat, […]
Progres Konrada na 10 km o 7 minut w 8 miesięcy!
Czytaj więcej
PROGRES MOJEGO ZAWODNIKA KONRADA Konrad zgłosił się do mnie w lutym 2022 roku.W październiku nabiegał nową życiówkę na 10 km […]
Moi zawodnicy startowali w Silesia Marathon w Chorzowie.
Czytaj więcej
Oto rezultaty. Maraton - Bartek- 03:26:52 - rekord życiowy Półmaraton- -Ariel- 01:48:32 - rekord życiowy - Paweł - 01:51:11 - […]
STARTOWALIŚMY W BIEGU MAĆKA
Czytaj więcej
Moi podopieczni startowali w 45. Biegu Maćka w Koźminie Wlkp.Wpadły rekordy życiowe oraz miejsca na podium.Rezultaty moich podopiecznych. 1000 m […]
PIERWSZA MOJA PIĄTKA NA STADIONIE
Czytaj więcej
Sześć lat temu pierwszy raz startowałem na 5000 m na bieżni.Biegłem w Mistrzostwach Poznania na 5000 m i zająłem trzecie […]
JAK TRENOWAĆ POD PÓŁMARATON ?
Czytaj więcej
NA PRZYKŁADZIE MOJEGO ZAWODNIKA KUBY Progresja wyników mojego podopiecznego Kuby Furman w półmaratonie. Kuba u mnie trenuje już drugi sezon. […]