ARTYKUŁY

Dziś lokalna grupa #witkowskirunningteam wykonała siłę biegową. Siła jest dla biegacza bardzo ważnym elementem. Pozwala ona m.in poprawić technikę biegu, […]

Rekord życiowy Jacek Gorsiak w biegu City trail w Warszawie. Pobiegł wynik 20'36"- poprawił się o prawie dwie minuty. Trenujemy […]

Zakończenie października przez moich podopiecznych z dużą ilością PB jak i debiutów. Wielu przepracowało sumiennie okres przygotowawczy, a ich włożona […]

Jak chodziłem do szkoły było wielu lepszych w nauce ode mnie, było wielu co mieli bardzo dobre średnie, bylo wielu, […]

W piękny niedzielny poranek 30 października 2022 w Krotoszynie na stadionie wykonaliśmy testy lekkoatletyczne na dystansach 400 m oraz 3000 […]

Ukończyłem 50 km na Kaliskiej Setce. Skurcze od 39 km mnie kompletnie załatwiły. Ale wiem, że nikt nie zabierze mi […]

W końcu nadeszła ta chwila...Jutro rano o 6:30 trzymajcie za mnie kciukiKaliska Setka na dystansie 50 km (na pętli 5 […]

101 razy moi podopieczni dystans 10 km pobiegło poniżej 40 minut. 145 razy moi podopieczni dystans 5 km pobiegło poniżej […]

Artykuł został napisany w celach humorystycznych i nie ma na celu nikogo obrazić ze względu na wiarę lub światopogląd. 1. […]

Hohoho chciałbym się Wam pochwalić wyczynem jaki udało mi się wypracować z moim podopiecznym Bogumiłem. W Poznańskim maratonie 16 października […]