ARTYKUŁY

25 lipca 2023
Pobiegł 10 km w 35'38" - 3 tygodnie z planu treningowego przed startem

Mój pewien podopieczny trenuje u mnie od ponad roku. Obecny sezon pracujemy od samego początku co pozwoliło mi zbudować porządną […]

Czytaj więcej
24 lipca 2023
Poprawił Półmaraton o ponad 4 minuty - plan z trzech tygodni przed startem

Mój podopieczny Bartek, z którym współpracuję kolejny sezon z rzędu poprawił tym razem swój rekord życiowy w Półmaratonie Żmigród o […]

Czytaj więcej
24 lipca 2023
✅Wyniki moich podopiecznych z weekendu 22-23 lipca

✅Wyniki moich podopiecznych z weekendu 22-23 lipca 🔢Różne starty zawodników z całej Polski ❌5 KM❌ 👉Damian - 18'12"👍 👉Patryk - […]

Czytaj więcej
24 lipca 2023
NOWY REKORD TEAMU KOBIET

‼️ OGŁASZAMY KOLEJNY REKORD TEAMU- TYM RAZEM KOBIET 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️👉 Oliwia Chytrowska- 4️⃣0️⃣0️⃣ - 01'07" - życiówka 🥇 oraz rekordzistka klubu […]

Czytaj więcej
23 lipca 2023
Szymon Winiarski zaciska zęby i trenuje na jesienne starty

"Nie wierz nigdy nie w tych co ciągle udają i ciągle uśmiechają się. Nie wierz nigdy nie w to niebo, […]

Czytaj więcej
23 lipca 2023
Wyniki z testów na 400 metrów stadion LA 23.07.2023 Krotoszyn

Wyniki z testów na 400 metrów stadion LA 23.07.2023 Krotoszyn❗ Zawodnicy dali z siebie naprawdę dużo💪 SERIA I - godz […]

Czytaj więcej
23 lipca 2023
NOWE REKORDY TEAMU

Dziś wpadły dwa nowe rekordy teamu Witkowski Running Team.Dziś przedstawimy jeden z dwóch. NOWY REKORD TEAMU Mateusz Poczta - metrów- […]

Czytaj więcej
23 lipca 2023
5 nawyków jakie musi znać każdy biegacz

Każdy biegacz, który zdrowo podchodzi do sportu ma pewne nawyki. Czasami są to przyzwyczajenia, które należy robić, bo wszyscy tak […]

Czytaj więcej
22 lipca 2023
PIOTREK POBIEGŁ DYSTANS 10 KM PONIŻEJ 36 MINUT- MA 50 LAT

Zawodnik Piotr Kasprzyk w bardzo dobrej formie. Piotrek wystartował w Lęborku w Biegu Ulicznym św. Jakuba na dystansie 10 km. […]

Czytaj więcej
22 lipca 2023
PROGRES KAROLINY O PONAD 10 MINUT

PROGRES O PONAD MINUT KAROLINY W sobotę 22 lipca moja podopieczna Karolina Kaczmarek wystartowała w parkrun Błonie, Krotoszyn. Na dystansie […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram