ARTYKUŁY

21 stycznia 2024
Dorosły powinien umieć cieszyć się jak dziecko!

Dorosły powinien umieć cieszyć się jak dziecko❗ Wspólna rozmowa o swojej ulubionej pasji to coś niebywałego. Nieważne ile masz lat, […]

Czytaj więcej
21 stycznia 2024
Niedzielny trening grupowy 21.01.2024

Co za szaleńcy z tych ludzi❗ Zima, minusowa temperatura, a oni spotykają się i biegają🤐 Po prostu świry, ale pozytywne […]

Czytaj więcej
21 stycznia 2024
Wolna głowa to podstawa do efektywnego biegania

Masz gorszy dzień, a może tydzień lub jeszcze dłużej? To przejdzie, nie podejmuj pochopnych decyzji od razu. Obserwuj, analizuj i […]

Czytaj więcej
20 stycznia 2024
Plan treningowy - przygotowania do maratonu Gniezno mojego zawodnika w wieku 52 lat na pobicie wyniku 02:59:36

Mój kolejny podopieczny, który niestety prosił o anonimowość (ja to szanuję) przygotowuje się do startu w Maraton Gniezno 2024. Jego […]

Czytaj więcej
20 stycznia 2024
Piątkowy trening grupowy w śniegi - 19.01.2024

Śnieżne warunki tylko dla ludzi o twardych charakterach💪 Wczoraj na błoniach wykonaliśmy trening grupowy, który w tych warunkach nie jest […]

Czytaj więcej
19 stycznia 2024
Koszulki, bluzy i kurtki GRATIS - Promocja na plany treningowe 2024

UWAGA❗ PROMOCJA❗ Dla nowych i obecnych zawodników💪 ❌Bluzy i koszulki do biegania GRATIS❌ Zbuduj formę na 2024 rok💪 Co tydzień […]

Czytaj więcej
19 stycznia 2024
Działanie kawy na biegaczy

W trudnych chwilach zawsze na pomoc przychodzi nam kawa. Kawa dla jednych po prostu codzienny rytułał dla innych tylko w […]

Czytaj więcej
18 stycznia 2024
Trenuj w grupie - w Krotoszynie! Otwarte treningi biegania

Treningi grupowe dla biegaczy w Krotoszynie💪 W moim przypadku pasja do biegania przerodziła się w chęć dzielenia wiedzą z innymi, […]

Czytaj więcej
18 stycznia 2024
Trenowanie biegania w zimie

Zima to czas, kiedy wielu ludzi myśli, że aktywnośc sportową powinno się odłożyć na bok, bo "zimno". Zdecydowanie nie jest […]

Czytaj więcej
18 stycznia 2024
Trening ogólnorozwojowy na sali 17.01.2024

Kolejny trening ogólnorozwojowy na sali za nami💪 Zawodniczki oraz zawodnicy, którzy dziś uczestniczyli w jednostce są bardzo zmotywowani co mi […]

Czytaj więcej
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram