ARTYKUŁY

Nasi zawodnicy startowali w niedzielę 28 stycznia w biegu WOŚP w Prusicach na dystansie 5 km. Wpadły mocno poprawione życiówki: […]

Zimą jest trudnym okresem dla biegaczy, który jest etapem w całym okresie treningowym. Trzeba przetrwać ten trudniejszy czas. Często właśnie […]

Mój podpieczny Sławek, który ma 60 lat solidnie trenuje do startu w Ice Mat Półmaraton Ostrów Wielkopolski oraz Półmaratonu Poznań […]

👉Kacper - grupa młodzieżowa - biegacz długodystansowy #witkowskirunningteam2024 Z Kacprem współpracuję od wiosny 2021 roku, wcześniej przez jakiś czas trenował […]

„Sukces polega na przechodzeniu od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu.” Pierwszy niedzielny trening grupowy na stadionie LA w tym […]

Wyniki naszych zawodników w parkrun Błonie, Krotoszyn. Dzisiaj bardzo mocno wiało Kacper- pierwszy z mężczyzn- 20'59" Wiktoria- pierwsza z kobiet- […]

👉Mateusz - grupa młodzieżowa - biegacz średniodystansowy #witkowskirunningteam2024 Z Mateuszem współpracujemy od wiosy 2021 roku. Bardzo dobrze nam się współpracuje, […]

Mój podopieczny Mariusz, który jest lokalnym zawodnikiem bardzo solidnie i ambitnie trenuje pod moim okiem. W sezonie 2024 chcemy biegać […]

Każdy sportowiec musi mieć siłę i zdrowie do trenowania, a do tego musi być odpowiednia dieta. Jak jest dieta to […]

TEMAT PORADNIKA: Rozgrzewka przed bieganiem - treningi jakościowe oraz zawody Rozgrzewka - treningi jakościowe oraz zawody - pokaz przez zawodnika […]