ARTYKUŁY

Każdy biegacz, który zdrowo podchodzi do sportu ma pewne nawyki. Czasami są to przyzwyczajenia, które należy robić, bo wszyscy tak […]

W ten piątkowy wieczór życzę Wam dużo radości z życia😁 Popatrzcie na tych gości ze zdjęcia. W różnym wieku, różne […]

Mój podpieczny Sylwester współpracuje ze mną od lipca 2023 roku. Dzięki naszej współpraxy poprawiliśmy się na 10 km z 37'20" […]

Silni i pozytywnie nastawieni do życia💪 Trenowanie nie jest łatwą rzeczą, a systematyczne trenowanie to jeszcze trudniejsza rzecz do wykonania. […]

Dziś, czyli 1 lutego 2024 mijają dokładnie trzy lata mojej współpracy z Szymonem Winiarskiem, który jest jednocześnie moim zawodnikiem jak […]

Mój podopieczny Szymon wyznaczył sobie bardzo ambitny cel na 2024 rok! Wiem, że da radę, bo to bardzo silny gość […]

👉Szymon - senior - biegacz średniodystansowy/długodystansowy #witkowskirunningteam2024 Z Szymonem współpracuję od listopada 2020 roku. Ma bardzo duże rezerwy w treningu. […]

Wielu z was pewnie się zastanawia czy mając infekcje można wykonać plan treningowy czy wystartować w zawodach. Większość mówi " […]

Tydzień treningowy z 22-28 stycznia 2024 Badajcie 🙂 PONIEDZIAŁEK - 3,2 km + 50 x 20 m sprawości + 1,5 km […]

Nowa promocja Dla nowych i obecnych zawodników Bluzy, kurtki oraz koszulki do biegania GRATIS Zbuduj formę na 2024 rok Co […]